孕晚期拉肚子怎么辦 恰當(dāng)?shù)匮a(bǔ)液暖水袋熱敷

 　　生活中總能看到一些女性在孕晚期時(shí)愛(ài)拉肚子，這讓身邊的家人很是擔(dān)心。下面要給大家分享的內(nèi)容是：“孕晚期拉肚子怎么辦 恰當(dāng)?shù)匮a(bǔ)液暖水袋熱敷”，一起來(lái)看下吧!

　　首先來(lái)看下孕晚期拉肚子怎么辦：

　　暖水袋熱敷

　　對(duì)輕微的拉肚子，可能是受涼引起的，可嘗試用暖水袋熱敷一下肚子。注意不要太燙了，用毛巾先把暖水袋包好再放在肚子上。一天熱敷3--5次，每次大約持續(xù)20分鐘左右，對(duì)受涼腹瀉有一定作用。在熱敷同時(shí)可以喝一碗紅糖姜水，能暖胃止瀉。

　　多喝小米粥

　　小米粥比較好，能養(yǎng)胃安神，對(duì)止瀉能起到一定輔助作用。

　　喝胡蘿卜水

　　如果是輕微的腹瀉，可以買(mǎi)些小點(diǎn)兒的胡蘿卜，切成碎塊，加水熬開(kāi)(大約1根胡蘿卜加300ML水)，每天堅(jiān)持喝，能有效減輕拉肚子癥狀，而且喝了也不影響胎兒健康。

　　吃蒸熟的蘋(píng)果

　　蒸熟了的蘋(píng)果具有很好的止瀉作用，因?yàn)樘O(píng)果中果膠起作用，未經(jīng)加熱的生果膠可軟化大便，與膳食纖維共同起著通便的作用，而煮過(guò)的果膠則搖身一變，不僅具有吸收細(xì)菌和毒素的作用，而且還有收斂、止瀉的功效。

　　適當(dāng)補(bǔ)液

　　彌補(bǔ)孕媽因腹瀉丟失的水分和電解質(zhì)，尤其是鉀離子的補(bǔ)充，可以增加孕媽體內(nèi)的熱量，同時(shí)要留心觀察或者感受腹中的寶寶狀況是否正常，有無(wú)早產(chǎn)或流產(chǎn)的征兆。

　　接著一起來(lái)了解下孕婦拉肚子是什么原因?qū)е碌?/strong>