孕婦晚睡對胎兒有什么影響 孕婦都要了解的知識

 　　現在社會中很多人都已經成為了夜貓一族，但其實孕婦熬夜對寶寶的傷害很大喔。下面要給大家分享的內容是：“孕婦晚睡對胎兒有什么影響 孕媽媽都要了解的知識”，一起來看下吧!

　　首先來看下孕婦晚睡對胎兒有什么影響：

　　對胎兒發(fā)育有影響

　　孕婦經常熬夜一般氣色都不會太好。如果長期這樣，并且營養(yǎng)也不夠均衡的話，可能會對胎兒的發(fā)育有影響，對將來寶寶的生長發(fā)育也會有影響，比如說長得慢啊，體重輕啊，小孩子腎精不足啊，等等。

　　對出生后寶寶的生活習慣有影響

　　孕婦經常熬夜，對將來寶寶的生活習慣會有影響。如果孕期睡得晚或者經常熬夜，寶寶出生后晚上很大比率都會睡不好，容易吵鬧，你自己到時候也很難帶的。

　　使預產期推遲

　　胎兒是不喜歡熬夜的，孕婦經常熬夜會使預產期推遲，加大孕婦的身體和心理負擔。還會影響孩子的生物鐘，不利于孩子出生后養(yǎng)成良好的睡眠習慣。熬夜媽媽生出來的孩子還有煩躁焦慮、愛生氣、愛哭鬧的性格特點。所以，為了孕婦和寶寶的健康，孕婦最好不要經常熬夜啦。

　　對寶寶不利

　　準媽媽在懷孕早期經常熬夜，對寶寶是不利的，這時候胎兒正處于主要器官的生長發(fā)育階段，如果媽媽的生物鐘顛倒，就會導致內分泌失調，影響新陳代謝，影響寶寶的成長發(fā)育。

　　導致早產

　　懷孕期間經常熬夜，去到一些比較喧嘩吵鬧的場所，對胎兒的危害也是相當大的，可能會影響到胎兒胎心加快，胎動增多，嚴重者會誘發(fā)子宮收縮，導致早產。

　　其實孕婦熬夜除了對寶寶不好之外，對自身的危害也是多多喔

　　1.抵抗力下降

　　長期熬夜會使孕婦精神疲勞，免疫力下降，容易引發(fā)感冒，腸胃感染等疾病;

　　2. 熬夜會變丑

　　晚上11時到凌晨3時是美容時間，也就是人體的經脈運行到膽、肝的時段。這兩個器官如果沒有獲得充分的休息，就會表現在皮膚上，容易出現粗糙、臉色偏黃、黑斑、青春痘等問題。對于不習慣早睡的人來說，最遲也要在凌晨1時的養(yǎng)肝時間進入熟睡期。

　　3. 失眠健忘

　　長期熬夜還會導致失眠健忘、易怒焦慮等癥狀，孕婦的情緒比較容易激動。

　　以上就是關于：“孕婦晚睡對胎兒有什么影響 孕媽媽都要了解的知識”的分享，希望看了此文后孕婦們都能早點睡覺不要熬夜，為了胎兒也為了自己的身體健康。