孕婦姜湯的做法 孕婦喝姜湯有什么好處

 　   孕婦可是家人很重視的對象喔，很多婆婆為了給媳婦養(yǎng)胎，給媳婦買了很多補品，天天燉湯給媳婦喝。下面要給大家分享的內容是：“孕婦姜湯的做法 孕婦喝姜湯有什么好處”，一起來看下吧！

　　孕婦姜湯的做法：

　　材料：

　　熟紅豆100克,老姜50克,小湯圓60克。糖2湯匙。

　　做法：

　　1、老姜洗凈，以刀背拍碎，加水熬煮約20分鐘，濾除殘0渣，加糖煮滾備用。

　　2、鍋中放水，煮滾后加湯圓煮熟，撈出、泡涼開水，待涼后取出。

 

孕婦姜湯的做法 孕婦喝姜湯有什么好處（圖片來自攝圖網）

　　3、食用時將湯圓、紅豆、姜汁混合一起即可。

　　孕婦喝姜湯有什么好處：

　　1、治療傷風感冒，如果孕婦感冒了，可以喝一碗紅糖姜湯驅寒解熱。

　　2、預防中暑，如果孕婦因為夏季天氣炎熱感到心悸、頭昏或者胸悶惡心，可以喝一碗姜湯消夏解暑，如果加入一點清熱解毒的綠茶效果會更好。

　　3、防治腹痛吐瀉，夏季溫度高，病菌繁殖比較活躍，一不注意就有可能引起腹痛、吐瀉等急性腸胃炎癥狀。孕婦適量喝點小蔥姜湯，可以有防治的作用。

　　4、防寒祛痰，冬季孕婦可以喝點加入少許可樂的姜湯，增加熱量暖胃之余，還能祛風散寒。

　　5、預防口腔炎癥，孕婦每天喝點姜湯，可以預防牙周炎、齲齒、咽喉腫痛等口腔炎癥，以免孕婦牙痛。

　　6、預防動脈硬化，孕婦每天臨睡前都喝一碗熱姜湯，可以促進血液循環(huán)。

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