孕婦產(chǎn)前陣痛怎么辦 如何緩解

 　　孕婦產(chǎn)前陣痛怎么辦?如何緩解?產(chǎn)前陣痛是胎兒分娩前子宮收縮所產(chǎn)生的疼痛。下面為大家詳細(xì)介紹：

　　孕婦產(chǎn)前陣痛怎么辦

　　姿勢(shì)1：上身采取稍挺起的靠臥姿勢(shì)。

　　調(diào)整床的傾斜度，或用枕頭、坐墊使上身稍微挺起。這種靠臥姿勢(shì)比完全仰臥更容易克服疼痛。舒適的角度讓自己感覺(jué)。

　　姿勢(shì)2：跨坐在椅子上。

　　兩腳張開(kāi)、跨坐在椅子上，有利產(chǎn)道擴(kuò)張。同時(shí)能減輕腰部負(fù)擔(dān)。將體重負(fù)荷在椅背，身體稍微前傾位要訣。

　　姿勢(shì)3：利用網(wǎng)球推高肛門。

　　不可使力欲想便力時(shí)，可把網(wǎng)球抵著肛門到會(huì)陰的部位，然后坐在上面。也可以利用手指壓迫。

　　姿勢(shì)4：把體重負(fù)荷在墻上。

　　手壓著墻壁，身體前傾，將體重負(fù)荷在墻壁上。由于是站立的姿勢(shì)，故有幫助胎兒降落的效果。

　　為什么會(huì)產(chǎn)前陣痛

　　產(chǎn)前陣痛的主要作用在于打開(kāi)子宮口，以便胎兒能經(jīng)子宮口分娩出。臨近分娩時(shí)，子宮會(huì)開(kāi)始收縮，由于子宮的收縮，胎兒伸長(zhǎng)壓迫產(chǎn)道，骨盆神經(jīng)、骨頭被胎兒壓迫引起會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)前陣痛。

　　當(dāng)胎兒下降到骨盆，壓迫到恥骨，陣痛的部位會(huì)從上腹部轉(zhuǎn)移到下腹部。隨著產(chǎn)程的發(fā)展，分娩陣痛的頻率會(huì)越來(lái)越快，痛感也會(huì)逐漸增強(qiáng)。

　　以上就是關(guān)于孕婦產(chǎn)前陣痛怎么辦的介紹，希望對(duì)你有幫助。