孕婦如何防曬 孕婦防曬的方法

　　孕婦如何防曬?孕婦防曬的方法是什么?夏日如何防曬,女人們都很關(guān)注,特別是孕媽咪。下面就給大家詳細(xì)介紹：

　　孕婦防曬攝取足夠的維生素C對于抑制黑色素的生成也很重要，建議多吃含維生素C的果蔬，當(dāng)然，孕婦最好選擇遮陽傘、草帽、長袖衣服這種防曬用品。

　　孕婦也可多吃以下富含維生素E的食物，有助于抵抗皮膚衰老。大豆甜湯黃豆、綠豆、赤豆各100克洗凈浸泡后混合搗汁，加入適量清水煮沸，用白糖調(diào)味做成飲服。

       防曬霜：首選的非刺激性清潔劑!紫外線最容易穿透皮膚表層，孕媽咪的皮膚損傷，所以一定要選擇無刺激性洗面奶徹底清潔面部，避免使用酒精，無香味，磨砂粒子或更清潔霜，否則會讓皮膚變薄小，也會引起面部皮膚刺激。

　　不要忽視維修強烈的陽光損害的皮膚，所以要更注重維護和修復(fù)皮膚。在這一點上，你可以使用抗氧化損傷的護理產(chǎn)品，如維生素或維生素產(chǎn)品，舒緩紅腫、干燥肌膚，不刺激的情況下，加強保濕。

　　回家后，徹底清潔防曬產(chǎn)品可分為物理和化學(xué)產(chǎn)品：物理防曬的產(chǎn)品比較重，如果被皮膚覆蓋，也沒有干凈，會阻塞毛孔，長痘;化學(xué)防曬產(chǎn)品，如果長時間接觸敏感性皮膚，過敏反應(yīng)。

　　以上就是關(guān)于孕婦如何防曬的介紹，希望對你有幫助。