孕婦低血壓怎么辦 孕婦低血壓如何緩解

      孕婦低血壓怎么辦?孕婦低血壓如何緩解?很多準(zhǔn)媽媽在懷孕初期或者整個(gè)懷孕過程中都會(huì)出現(xiàn)有低血壓癥狀，那是寶寶需要的營養(yǎng)大的原因，導(dǎo)致媽媽的低血壓。下面就詳細(xì)的給大家說說：

　　低血壓對(duì)人體的影響

　　由于低血壓患者的血壓低，導(dǎo)致體內(nèi)的血液循環(huán)速度變慢，所以血液的氧氣及養(yǎng)分的供給與排泄物的排出都受到影響，在此情況下人體的大腦、心臟及其他器官的血液供應(yīng)受到很大影響，導(dǎo)致各器官的功能受損，從而讓患者的生活質(zhì)量變差。

　　導(dǎo)致孕婦低血壓的原因

　　一般來說孕婦在懷孕的時(shí)期特別是孕早期，長期的孕吐不止導(dǎo)致孕婦腹中的胃酸流失，影響了孕婦對(duì)鐵離子的吸收，造成孕婦缺鐵性貧血，最后導(dǎo)致孕婦低血壓。

　　孕婦低血壓的緩解方法

　　1、多多增加營養(yǎng)補(bǔ)充，這個(gè)時(shí)候可以多吃一些汗蛋白質(zhì)較高的食物，但是切記油脂的攝入。多吃：牛奶，雞肉，魚肉，豬肉，動(dòng)物肝臟等等

　　2、少吃降血壓的食物，這個(gè)時(shí)候本來就血壓低，再吃的話就沒有辦法了。不要吃芹菜，蘿卜，紅蘿卜和涼性的食物

　　3、“早生貴子”。說的不假，我們可以吃紅棗，花生，或者桂圓和蓮子。這些都是補(bǔ)氣養(yǎng)血的，dui孕婦補(bǔ)充營養(yǎng)十分有幫助

　　4、多吃高鈉的食物(可不是鹽多的食物)、高膽固醇食品,含膽固醇多得腦、肝、核桃，花生，雞蛋、魚卵、豬骨等食 物，適量常吃，可增加血壓升高。

　　5,除了飲食之外，保存好的心情，多出去走走，如果懷孕五個(gè)月以內(nèi)，可以走的稍微快一點(diǎn)，加速全是血液流動(dòng)。每天和自己的愛人出去閑步半個(gè)小時(shí)，到時(shí)候生出來的寶寶也會(huì)很健康為

　　6.防治孕婦仰臥低血壓綜合征，應(yīng)該從懷孕7個(gè)月左右開始，可以這樣進(jìn)行自我檢查，一是孕婦可以仰臥一定時(shí)間后看看是否有不適;二是仰臥10分鐘左右后測(cè)量一下血壓是否會(huì)降低。防治的辦法很簡(jiǎn)單，可以多采取左側(cè)臥位，盡量不要仰臥。

　　以上為大家介紹了孕婦低血壓怎么辦，希望對(duì)你有幫助。