懷孕期間孕婦可以吃李子嗎

　　酸酸甜甜的李子不僅口感好，還能增強(qiáng)胃口，那么，懷孕期間孕婦可以吃李子嗎？接下來一起看看以下相關(guān)介紹吧！

       孕婦可以吃李子嗎

　　懷孕可以吃李子，但是不可吃太多太多，偶爾吃上幾顆那是沒有成績的。孕期該當(dāng)留意歇息，加強(qiáng)養(yǎng)分。

　　該當(dāng)具體來看，普通情況下孕婦可以吃李子。孕婦吃李子好嗎?李子雖好可不可貪多。李子含高量的果酸，多食傷脾胃，過量食用不但簡單激增胃里的酸液傷胃惹起胃病，還易腐化牙齒誘發(fā)蛀牙。并且多食李子會使人生痰、助濕，以致發(fā)虛熱，頭昏腦漲，所以脾胃病弱的孕婦不該該吃李子或許少吃為妙。

　　懷孕能吃李子，但是要留意不良反響：如類似過敏反響，身體部分或全身會起小紅疙瘩，或是出鼻血，有上火的癥狀。這些反響闡明該孕婦本身體質(zhì)并不合適在孕期吃李子，所以應(yīng)避免孕期再吃李子。

　　孕婦吃李子的好處

　　1、預(yù)防孕期便秘、增強(qiáng)食欲

　　李子能促進(jìn)胃酸和胃消化酶的分泌，有增加腸胃蠕動(dòng)的作用。孕婦吃些李子可以促進(jìn)消化、預(yù)防孕期便秘、增強(qiáng)食欲，有利于孕期營養(yǎng)的補(bǔ)充。

　　2、預(yù)防孕期皮膚變差

　　李子有很好的美容養(yǎng)顏功效，因此孕婦吃李子可以預(yù)防孕期皮膚變差，同時(shí)對寶寶皮膚發(fā)育也有好處。

　　3、預(yù)防孕期貧血

　　李子有促進(jìn)血紅蛋白再生的作用，貧血者也可以食用。

　　4、降壓、止咳、祛痰

　　清肝利水，對治療肝硬化腹水大有益處;降壓、止咳、祛痰;生津、止渴、除熱。

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