一天胎動(dòng)多少次正常 什么時(shí)候可以數(shù)胎動(dòng)

　　一天胎動(dòng)多少次正常?

　　胎動(dòng)的次數(shù)多少、快慢強(qiáng)弱等表示胎兒的安危。胎動(dòng)是胎兒在媽媽子宮內(nèi)的活動(dòng)。正常明顯胎動(dòng)1小時(shí)不少于3～5次，12小時(shí)明顯胎動(dòng)次數(shù)為30～40次以上。

　　那么，什么時(shí)候可以數(shù)胎動(dòng)?

　　胎動(dòng)是什么樣子的?

　　胎動(dòng)是胎兒在子宮內(nèi)活動(dòng)時(shí)，碰到了子宮壁，肚皮出現(xiàn)鼓一下或者像一條線劃過的短時(shí)間表現(xiàn)。胎動(dòng)的出現(xiàn)可以證明胎兒在子宮內(nèi)是活躍的，是胎兒健康的一個(gè)標(biāo)志。

　　寶寶正常的胎動(dòng)

　　胎動(dòng)次數(shù)多少、快慢、強(qiáng)弱等，?？梢灶A(yù)測胎兒在子宮中的安危情況。

　　胎動(dòng)正常表示胎盤功能良好，輸送給胎兒的氧氣充足，胎兒發(fā)育健全，小生命在宮內(nèi)愉快地生活著。如12小時(shí)內(nèi)，胎動(dòng)少于20次，或1小時(shí)內(nèi)，胎動(dòng)小于3次，往往表示胎兒有缺氧的可能，孕媽媽不可掉以輕心。

　　胎動(dòng)一般每小時(shí)3～5次，12小時(shí)內(nèi)胎動(dòng)約為30～40次。

　　正常情況下，一晝夜胎動(dòng)強(qiáng)弱及次數(shù)有一定的變化，一天之中以早晨次數(shù)少，下午6點(diǎn)以后增多，晚上8～11點(diǎn)胎動(dòng)最為活躍。這就是說胎兒有自己的睡眠規(guī)律，稱之為胎兒生物鐘。

　　胎動(dòng)的強(qiáng)弱和次數(shù)，個(gè)體差異很大。有的12小時(shí)多達(dá)100次以上，有的只有30～40次。但只要胎動(dòng)有規(guī)律，有節(jié)奏，變化曲線不大，都說明胎兒發(fā)育是正常的。一整天沒有感到胎動(dòng)正常嗎?

　　如果你正在全神貫注地做事，你可能不會(huì)注意到寶寶的胎動(dòng)。如果感覺到胎動(dòng)會(huì)讓你安心，那么以下提供的一些辦法，可以使你的寶寶動(dòng)起來：

　　1.側(cè)身躺著(找些東西墊在你的肚子下面)，安靜地待上一會(huì)兒。

　　2.把腳墊高，放松。

　　3.給寶寶聽點(diǎn)兒音樂。

　　如果你還是感覺不到胎動(dòng)，而且你感到很擔(dān)心，可以去醫(yī)院檢查，讓自己安心下來。

　　每天胎動(dòng)多少次算正常?

　　事實(shí)上，你的寶寶在你懷孕7~8周時(shí)就已經(jīng)開始有胎動(dòng)了。通過B超，醫(yī)生可以看見他在你的子宮里做各種各樣高難度的動(dòng)作。只是那時(shí)，你還感覺不到胎動(dòng)。

　　開始的時(shí)候，你能感覺到的胎動(dòng)次數(shù)很少，而且兩次胎動(dòng)間隔的時(shí)間也很長。事實(shí)上，你可能今天會(huì)感覺到幾次胎動(dòng)，明天則一次胎動(dòng)也沒有。雖然你的寶寶活動(dòng)得很規(guī)律，經(jīng)常在踢腿，但是他的很多胎動(dòng)還不夠劇烈，沒有辦法讓你感覺到。

　　過了一段時(shí)間后，他的胎動(dòng)會(huì)越來越明顯，也會(huì)更頻繁。到了懷孕28周，你的寶寶多半作息規(guī)律比較明顯了，胎動(dòng)規(guī)律也會(huì)相對穩(wěn)定下來。作為一般的參考，懷孕28周后，正常胎動(dòng)的次數(shù)是12小時(shí)內(nèi)30~40次左右。了解有關(guān)如何數(shù)胎動(dòng)的更多內(nèi)容。

　　當(dāng)然，胎動(dòng)的次數(shù)受很多因素影響。比如，在你忙碌的時(shí)候，你可能感到胎動(dòng)的次數(shù)會(huì)少一些;而當(dāng)你坐下來放松時(shí)，你就會(huì)留意到胎動(dòng)的次數(shù)變多了。

　　同時(shí)，對胎動(dòng)的研究結(jié)果表明，每個(gè)寶寶在子宮里都有自己獨(dú)特的作息方式，所以，并沒有所謂所有人“適用”的胎動(dòng)次數(shù)。關(guān)鍵是要摸清你的寶寶胎動(dòng)的規(guī)律。在懷孕末期，你可能已經(jīng)漸漸了解了肚子里的那個(gè)小家伙的胎動(dòng)方式。如果你的胎動(dòng)規(guī)律突然發(fā)生變化，就需要求助于醫(yī)生了。