高齡產(chǎn)婦如何生健康寶寶

　　女性超過(guò)35歲懷孕便屬于高齡孕產(chǎn)婦，高齡孕育對(duì)孩子的健康是不利的，那么，高齡產(chǎn)婦如何生健康寶寶？接下來(lái)一起看看以下相關(guān)介紹吧！

       高齡產(chǎn)婦如何生健康寶寶

　　1、高齡孕婦的飲食上第一點(diǎn)就是要忌口。高齡孕婦在懷孕期間比二十多歲懷孕容易發(fā)胖，體重過(guò)度增加，結(jié)果易患上糖尿病，而且腹中的寶寶長(zhǎng)得太大會(huì)給分娩帶來(lái)困難。這時(shí)高齡孕婦朋友們就需要控制體重，一般妊娠40周的孕婦體重增加不要超過(guò)12.5千克，其中胎兒約占3-3.5千克。

　　2、造成過(guò)度肥胖的元兇就是糖分，所以，高齡孕婦的飲食應(yīng)該注意避免吃下列食物：任何甜味劑：包括白糖、糖漿、阿斯巴甜等;糖果及朱古力、冰淇淋、冰凍果汁露;可樂(lè)或人工添加甜味素的果汁飲料;含糖花生醬、沙拉醬;人造奶油等。

高齡產(chǎn)婦如何生健康寶寶

　　3、太吵、太擁擠的空間都不適宜。

　　4、放射線如x光、放射碘，或使用放射線治療的人都不宜接觸。

　　5、不可隨意使用抗生素或荷爾蒙藥劑，除非是醫(yī)生配給。當(dāng)然，安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、抗痙攣藥，都不可隨意使用。

　　6、遠(yuǎn)離傳染病病人。麻疹、巨細(xì)胞病毒、單純性皰疹的病毒都會(huì)影響胎兒，所以都應(yīng)遠(yuǎn)離。

　　高齡產(chǎn)婦注意事項(xiàng)

　　1、身體檢查：身體檢查是夫妻雙方都要進(jìn)行的檢查，特別是準(zhǔn)備懷孕的女性，除了要進(jìn)行心、肝、腎等常規(guī)檢查，還要重點(diǎn)檢查生殖系統(tǒng)。

　　2、孕前要提前1個(gè)月口服葉酸：服用葉酸可以避免神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育疾病。如果孕前沒(méi)有及時(shí)吃葉酸，懷孕后要繼續(xù)補(bǔ)充，直到懷孕12周為止。

　　3、孕檢：孕期保健要格外注意，要保證定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查。

　　4、懷孕16-20周時(shí)，進(jìn)行唐氏篩查：這項(xiàng)檢查是提取孕婦的血液，檢測(cè)血液中所含有的各種物質(zhì)的量和濃度，依次來(lái)斷定胎兒可能出現(xiàn)的一些病癥。

　　5、懷孕20周之做羊水穿刺：這項(xiàng)檢查是正常的年輕孕婦不需要做的。研究表明，孕婦年齡愈大，先天愚和畸形兒的發(fā)病率愈高。這是因?yàn)殡S著女性年齡增長(zhǎng)，卵巢逐漸衰老退變，產(chǎn)生的卵子自然老化，發(fā)生染色體畸形的機(jī)會(huì)就會(huì)增多。這項(xiàng)檢查可以直接獲得染色體的數(shù)量，根據(jù)檢查結(jié)果可以知道胎兒是否有異常。這項(xiàng)檢查有0.5%的幾率會(huì)因此導(dǎo)致流產(chǎn)。

　　6、關(guān)注血糖、血壓等指標(biāo)：高齡產(chǎn)婦易患妊娠合并心臟病、妊娠高血壓綜合征和妊娠期糖尿病等。由于孕婦體內(nèi)的血容量比非孕期明顯增加，心臟負(fù)擔(dān)加重。原來(lái)就患有心臟病的孕婦很可能由于無(wú)法耐受而只得提前終止妊娠。

　　7、高齡產(chǎn)婦自然分娩難度大，要提前做好準(zhǔn)備：高齡孕婦剖宮產(chǎn)適應(yīng)征較高，通常有90%的高齡產(chǎn)婦選擇剖宮產(chǎn)。高齡孕婦的骨盆比較堅(jiān)硬，韌帶和軟產(chǎn)道組織彈性較小，子宮收縮力相應(yīng)減弱，容易導(dǎo)致產(chǎn)程延長(zhǎng)，甚至難產(chǎn)、胎兒產(chǎn)傷和窒息。

       以上就是關(guān)于高齡產(chǎn)婦如何生健康寶寶的介紹，高齡產(chǎn)婦生育風(fēng)險(xiǎn)比較高，所以孕期要注意好各項(xiàng)相關(guān)事宜。