孕婦吃阿膠好嗎 孕期阿膠食療法介紹

　　阿膠具有較強(qiáng)的補(bǔ)血的功效，對(duì)于女性來(lái)講，是十分好的補(bǔ)品，但是孕媽媽情況比較特殊，很多孕媽媽不禁要問(wèn)：孕婦吃阿膠好嗎 ？那么接下來(lái)一起來(lái)看看相關(guān)介紹。

　　孕婦吃阿膠好嗎

　　孕婦可以吃阿膠，但是進(jìn)補(bǔ)時(shí)間有講究。阿膠具有調(diào)經(jīng)保胎、增強(qiáng)體質(zhì)、健腦益智等功效，體性偏寒的孕婦在孕中期可以適當(dāng)吃一點(diǎn)，具有補(bǔ)血安胎的效果。從孕婦貧血這方面來(lái)看，應(yīng)該說(shuō)孕婦吃阿膠是可以的，但是大家一定要注意服用的時(shí)間問(wèn)題。因?yàn)榘⒛z活血，所以如果是懷孕早期，阿膠是不可以吃的;如果是孕晚期也不可以吃，因?yàn)榘⒛z會(huì)引起宮縮。所以孕婦吃阿膠時(shí)一定要慎重。

　　懷孕的女性在懷孕的初期，如果有貧血的癥狀的話(huà)，記得，可以吃一點(diǎn)兒阿膠來(lái)補(bǔ)充一下自己的貧血癥。這樣，改善的效果是可見(jiàn)的。

　　孕期阿膠的食療方法

　　1、阿膠雞蛋湯

　　將阿膠適量燉化加蜂蜜一匙，沖雞蛋一個(gè)，每日早餐前服用效果更佳。

　　功用：對(duì)咳喘不止，久咳不愈，及哮喘等癥有效。

　　2、阿膠煮紅棗

　　取大棗10枚置鍋內(nèi)，加水適量煮熟，加入搗碎的阿膠6g，溶化，紅糖適量調(diào)味。飲湯食棗。

　　功用：養(yǎng)血健脾

　　3、阿膠粥

　　取糯米100g煮熟，候熟入阿膠15g稍煮，攪令烊化即成。

　　功用：養(yǎng)血止血，滋陰潤(rùn)肺安胎。

　　4、阿膠蔥白蜜

　　用新水煎蔥白三片，去蔥，入阿膠二錢(qián)、加蜂蜜二匙溶開(kāi)，食前溫服。

　　功用：養(yǎng)陰生津，潤(rùn)腸通便。主治老人虛人大便秘澀。

　　5、阿膠甜肉

　　將瘦肉250g洗凈切塊，先燉到成熟時(shí)入阿膠20g白糖50g、花椒5粒燉至熟，火靠濃汁。

　　功用：治貧血。

　　6、阿膠酒

　　將阿膠80g切成小塊(或砸碎)，置小壇內(nèi)，倒入適量黃酒，將壇放在文火上煮沸，邊煮邊向壇內(nèi)續(xù)添黃酒，直至酒添盡，阿膠化完，藥酒約有500ml時(shí)可取下放冷，收入瓶中。每日早、中、晚各1次， 每次空腹溫飲20～30ml。

　　功用：補(bǔ)血止血，滋陰，潤(rùn)肺。

       以上是關(guān)于孕婦吃阿膠好嗎 孕期阿膠食療法介紹的介紹。值得孕媽媽注意的是，阿膠不能食用過(guò)量，一般情況下，一天攝入15克左右就可以了，食用過(guò)多會(huì)造成流鼻血等癥。