孕晚期肚子發(fā)緊發(fā)硬是怎么回事

　　到了懷孕晚期，有些準(zhǔn)媽媽會出現(xiàn)肚子發(fā)緊發(fā)硬的情況，許多準(zhǔn)媽媽會問，孕晚期肚子發(fā)緊發(fā)硬是怎么回事？以下是相關(guān)介紹，有疑問的準(zhǔn)媽媽一起來看看吧！

       孕晚期肚子發(fā)緊發(fā)硬是怎么回事？

　　大多數(shù)健康的準(zhǔn)媽媽感覺肚子發(fā)緊是非常正常的，這是子宮收縮引起的反應(yīng)。肚子發(fā)緊時(shí)一般感覺不到痛，有時(shí)是輕微的像月經(jīng)痛的感覺，每次都十分短暫，大約不到1分鐘，經(jīng)常在準(zhǔn)媽媽勞累后頻繁發(fā)生。

　　1、民間說法：孕晚期肚子硬說明是女孩

　　孕晚期隨著子宮的不斷增大，胎兒的增大，寶寶活動空間就減少了，所以當(dāng)寶寶想要大幅度的動時(shí)就會頂撞到肚皮，尤其是女寶寶，很多民間的流傳提到過，女寶寶是與媽媽面對面抱著的，所以屁股對著媽媽的肚皮，這樣準(zhǔn)媽媽胎動時(shí)，肚皮就會形成一個(gè)大鼓包，而且很硬，雖然這個(gè)沒有真正的科學(xué)認(rèn)證，但是很多女寶寶的準(zhǔn)媽媽都會出現(xiàn)這個(gè)現(xiàn)象。

孕晚期肚子發(fā)緊發(fā)硬是怎么回事

　　2、科學(xué)解釋：孕晚期肚子硬為假宮縮

　　孕晚期肚子硬，科學(xué)的解釋就是假宮縮，無痛宮縮，因?yàn)樽訉m到了孕晚期變得越來越敏感了，受到一些刺激就會引起宮縮，這類宮縮與動產(chǎn)前的宮縮不同，不會因?yàn)樘禾嵩绶置?，但是對于這些假性宮縮準(zhǔn)媽媽也應(yīng)該有所注意，當(dāng)肚子發(fā)硬之后，應(yīng)該立刻停下手中的工作休息一下，如果是在路上發(fā)生假性宮縮，就停下腳步，待緩解之后再繼續(xù)前行。

　　孕晚期肚子發(fā)緊發(fā)硬怎么辦

　　1、改變你的活動或姿勢。有時(shí)走路能減輕你的不適，有時(shí)休息能緩解假性宮縮。(如果是真正分娩時(shí)的宮縮，無論你做什么，宮縮都不會停止，而且會逐漸加強(qiáng))。

　　2、洗個(gè)熱水澡，放松身體。

　　3、喝幾杯水，因?yàn)榧傩詫m縮有時(shí)可能是由脫水引起的。

　　4、嘗試放松練習(xí)，或做緩慢的深呼吸。雖然這樣做并不能使假性宮縮停止，但也許能幫助你應(yīng)對不舒適的感覺。

       以上是關(guān)于孕晚期肚子發(fā)緊發(fā)硬是怎么回事的介紹。懷孕期肚子發(fā)硬是正?，F(xiàn)象，準(zhǔn)媽媽不必過于擔(dān)心，但是要記住在孕晚期不能勞累。