孕婦牙齦腫痛吃什么 孕媽媽如何預(yù)防牙齦腫痛

　　孕媽媽在懷孕期間生理上會發(fā)生比較大的變化，在妊娠這個特殊的時期會特別容易上火，那么，孕婦牙齦腫痛吃什么？孕媽媽如何預(yù)防牙齦腫痛？下面就來看看相關(guān)介紹。

　　孕婦牙齦腫痛怎么辦

　　1、合理調(diào)整飲食。牙齦腫痛是孕婦上火的一種表現(xiàn)，因此，孕婦的飲食要保持清淡，可以適當(dāng)吃一些下火的食物，辛辣、肥膩、熱量高的食物則需要禁食。最好到醫(yī)院檢查一下口腔健康問題，如果有口腔疾病要及時治療，另外早晚認真刷牙，飯后養(yǎng)成漱口的習(xí)慣，有條件的盡量每餐禁食后都刷牙。并且要多喝水。

　　2、每餐進食后及時漱口，并含一口淡鹽水五分鐘吐掉可以有效幫助孕婦緩解牙齦腫痛癥狀。對于經(jīng)常上火的孕婦來說，要多喝咸豆?jié){，這樣可以起到清涼去火的效果。此外，這個階段一定要注意多吃清淡的蔬果。

　　3、孕婦上火引起的牙齦腫痛不僅是痛，另外還會由于發(fā)腫而感覺到牙齒癢癢的很難受，甚至還伴隨出現(xiàn)牙齦炎，牙齦嚴(yán)重肥大的癥狀，這時候如果這時候牙齦已經(jīng)長膿了，用含有百分之一的過氧化氫的生理鹽水漱口清潔歡呼，可以減少刺激牙齦，并且還可以起到殺菌消毒的效果。

　　4、雖然懷孕期間孕婦應(yīng)盡量避免服藥，但如果牙齦腫痛的情況嚴(yán)重的話，孕婦還是可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，服用一些止痛或下火的藥物，及早治療。

　　孕婦牙齦腫痛吃什么

　　(1)鮮姜100克、絲瓜500克，將鮮絲瓜洗凈，切段，鮮姜洗凈，切片。二葉加水共煎煮3小時。每日飲湯2次。此方用治牙齦腫痛，口干鼻涸，鼻膜出血(流鼻血)，具有清熱解毒、消腫止痛之功效。 (2)豬肉適量、水芹鮮根30克，水煎，分數(shù)次服。

　　(3)豬腰子1只、食鹽少許、骨碎補15克，水煮食肉飲湯，每日1劑。用于腎虧牙浮、牙隱痛，勞累后易發(fā)者。

　　(4)紅糖適量，蕎麥根一把，水煎，分數(shù)次服。用于治小兒牙痛。 (5)綠豆100克、甘草15克，水煮熟，去渣，食豆飲湯，每日2次，每日1劑。

　　孕婦牙齦腫痛要注意什么

　　1、勿吃過硬食物，少吃過酸、過冷、過熱食物。

　　2、保持大便通暢，勿使糞毒上攻。

　　3、脾氣急躁，容易動怒會誘發(fā)牙痛，故宜心胸豁達，情緒寧靜。

　　4、忌酒及熱性動火食品。

　　5、宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸薺、芹菜、蘿卜等。

　　6、睡前不宜吃糖、餅干等淀粉之類的食物。

　　7、養(yǎng)成“早晚刷牙，飯后漱口”的良好習(xí)慣。發(fā)現(xiàn)蛀牙，及時治療。

       孕婦如何預(yù)防牙齦腫痛

　　在胎兒期生長、發(fā)育和鈣化受阻的牙齒，萌出后會呈現(xiàn)顏色改變、缺陷和形態(tài)畸形等表現(xiàn)，并且常因質(zhì)地差而易患齲病。因此，兒童的牙齒、牙列的生長發(fā)育與母親妊娠期的營養(yǎng)狀況密切相關(guān)。

　　1、注意補充鈣質(zhì)，滿足機體及胎兒對鈣的需要，多進食諸如蝦、豬骨湯、牛骨湯等富含鈣質(zhì)的食品。

　　2、常吃些豆制品、雞、魚、肉、水果及新鮮蔬菜，增強機體抵抗力;少吃生冷食物以及含糖量高的零食。

　　3、最好在妊娠前找牙科醫(yī)師作全面的口腔衛(wèi)生檢查，有齲齒的早做處理;有牙齦炎的進行治療。

　　4、若在懷孕期間患齲齒，治療的最佳時間是妊娠中期，即妊娠4個月到6個月間。

       以上是關(guān)于孕婦牙齦腫痛吃什么 孕媽媽如何預(yù)防牙齦腫痛的介紹。牙齦腫痛多半是因為上火引起的，所以孕媽媽平時盡量避免容易引起上火的食物。