作者: xovd 2020-04-01 15:52 [查查吧]:m.uabf.cn
數(shù)胎動時間是什么時候?
一般,寶寶在晚上是動得最多的,一方面比較有精神,另一方面,孕媽咪通常在這個時間能靜下心來感受寶寶的胎動,所以會覺得動得特別多。如果發(fā)現(xiàn)胎動次數(shù)突然減少甚至胎動停止,就預示著胎兒健康情況不好或出現(xiàn)了異常問題,應盡快到醫(yī)院檢查。
下面,我們就來看看數(shù)胎動的最佳時間介紹。
數(shù)胎動的最佳時間段是多少?
一般七個月時就可以開始數(shù)胎動了,這時候的胎動都是比較有規(guī)律的。你可以一天中取三個時段,上午,下午,晚上各取一個小時,自己躺在床上,保持環(huán)境的安靜,把手放在小肚子上,靜靜感受寶寶的動, 一般一個小時內(nèi)胎動在3-5次就是正常的。
胎動(Fetal movement),指的是胎兒在子宮腔里的活動沖擊到子宮壁的動作。
正常胎動是胎兒向母親報平安的一封特殊“家書”,也是胎兒情況良好的一種表現(xiàn)。而胎動異常,則預示胎兒目前遇到了困難或危險。所以,準媽媽要學會觀察胎動。在寶寶出生之前,當媽媽的都是靠著感知寶寶各種各樣的胎動來和了解寶寶的生活規(guī)律、健康狀況的,而肚子里的寶寶也是通過這樣的“拳打腳踢”來和媽媽“聊天”的。
不要試圖與別的準媽媽去比較胎動。每個胎兒就像新生兒一樣,有自己的發(fā)展和活動的模式。有些比較活躍,有些比較安靜。有些胎兒的胎動象定時器一樣準時,而有些根本就找不出任何規(guī)律。只要胎動沒有急劇減少或中止,任何變化和差異都是正常的。
胎兒約自第8周起即會開始運動,此時脊柱亦開始進行細微的小動作。在這個時候的胎動母親還無法察知,追自16周結(jié)束起,完全發(fā)育的四肢會開始活躍的運動,通常母親在這個時候可以感覺到胎動,但有些人可能還是不知道這是甚么感覺。胎兒的拳打腳踢、轉(zhuǎn)身等動作,不僅能感覺得到也能看得到。隨著胎兒漸長,胎動于28及32周間最顯著。自32周之后,胎兒逐漸占據(jù)子宮的空間,其運動明顯的受到限制。雖然受到限制,胎兒偶爾還是會發(fā)出用力的一擊。當胎兒的頭部撞在骨盆底的肌肉時,您會突然覺得被重重一擊。更換位置和情緒反應胎兒除了為鍛煉及協(xié)調(diào)成長中的肌肉而運動外,還會因其他原因而產(chǎn)生胎動現(xiàn)象。例如,胎兒可能正在變換姿勢,或因您的坐姿或站姿令她感到不適而移動。也許她只是想換個位置以方便自己快樂的吸吮手指頭呢 。
寶寶的胎動有四種模式
1. 全身性運動:整個軀干的運動,例如翻身。這種運動力量比較強,而且每一下動作持續(xù)的時間比較長,一般為3-30秒。
2. 肢體運動:伸伸胳膊、扭一下身子等等,每一下動作持續(xù)時間一般為1~15秒。
3.下肢運動:也就是我們常常感覺到的寶寶的踢腿運動。這種動作很快,力量比較弱,每一下胎動持續(xù)時間一般在1秒以內(nèi)。
4. 胸壁運動:比較短而弱,一般母親不大容易感覺得到。
胎動的時間
1 夜晚睡覺前
一般,寶寶在晚上是動得最多的,一方面比較有精神,另一方面,孕媽咪通常在這個時間能靜下心來感受寶寶的胎動,所以會覺得動得特別多。
2 吃飯以后
吃飯以后,孕媽咪體內(nèi)血糖含量增加,寶寶也“吃飽喝足”有力氣了,所以胎動會變得比飯前要較頻繁一些。
3 洗澡的時候
可能是因為在洗澡時孕媽咪會覺得比較放松,這種情緒會傳達給寶寶,TA就比較有精神。
4 對著肚子說話的時候
準爸和準媽們都表示在和寶寶交流的時候,寶寶會有回應,用胎動的方式表達自己的感覺。
5 聽音樂的時候
受到音樂的刺激,胎寶寶會變得喜歡動,這也是傳達情緒的一種方法。
胎動的規(guī)律:
1、生物睡眠周期(活動-靜息周期):妊娠5~6個月62.3min(清醒平均39.5min,睡眠平均27.8min)。
每個胎兒的周期不同,醒來和睡著的時間也不一定,一般而言,胎兒的睡眠時間約20~75分鐘不等,而后醒來動一動,可能又陷入睡眠,胎兒的睡眠時間長,但都屬切割式的片段睡眠。
2、晝夜變化規(guī)律:上午8:00~12:00,頻繁;漸減少,下午2:00~3:00時間減至最少;晚8:00~11:00又增至最高。
若連續(xù)胎動或在同一時刻感到多處胎動,只能算做一次,得等胎動完全停止后,再接著計數(shù)。若胎兒長時間持續(xù)胎動,也應該警惕。
自數(shù)胎動方案:可接受較實際的3個方案:要求:孕婦取側(cè)臥位。時間:從妊娠28周開始,每周記錄一次;32~36周,每周記錄兩次;妊娠36周以后每天三次。
1、選擇上午8:00~9;00,下午2:00~3:00;晚上8:00~9:00 均餐后。
胎動判斷標準:正常:≥3次/h;≥30次/12h。正常值的最低界限:10次。
2、在2h內(nèi),感覺到不連續(xù)的胎動10次,可以判斷胎兒宮內(nèi)狀態(tài)良好,一旦出現(xiàn)10次以上的胎動,即使不到2h,也不需要繼續(xù)數(shù)下去了
3、每周數(shù)三次,每次1h,若胎兒次數(shù)等于或超過以前的基數(shù),則認為胎兒宮內(nèi)狀態(tài)良好。
通常胎兒靜止不動的時間,最長不應超過75分鐘(小孩子睡午覺也不睡太久吧)。所以,如果覺得胎兒不動超過一個半小時以上,應該吃一些小點心,摸摸肚皮,甚至拍打肚皮,或是推一下小寶寶,拿隨身聽放在肚皮上給他聽音樂。如果發(fā)現(xiàn)胎動次數(shù)突然減少甚至胎動停止,就預示著胎兒健康情況不好或出現(xiàn)了異常問題,應盡快到醫(yī)院檢查。若在12小時內(nèi)胎動次數(shù)小于20次,或1小時內(nèi)胎動少于3次,往往是因為胎兒缺氧,小生命可能受到嚴重威脅,有人把這種現(xiàn)象稱為"胎兒危險先兆",孕婦決不能掉以輕心。胎兒從胎動消失至胎兒死亡,這一過程一般需12小時至2天左右的時間,而多數(shù)24小時左右。
當然,胎動還只是一種主觀感覺,還可以受到孕婦對胎動的敏感度、羊水量的多少、腹壁的厚度、服用鎮(zhèn)靜劑或硫酸鎂等藥物的影響。故在判斷胎動這個信息的準確與否時,應排除這些因素。胎兒的胎動計數(shù),只能做為反映胎兒安危的一個標志。至于胎兒的發(fā)育情況,有無畸形和其他異常情況。則需要結(jié)合其它醫(yī)療儀器等檢查方法,加以綜合分析,才能作出準確無誤的判斷。
孕婦如能注意觀測胎動,及時發(fā)現(xiàn)異常,及時診治。這對于將要出生的小天使,肯定是有裨益的。
以上就是關(guān)于數(shù)胎動時間是什么時候,數(shù)胎動的最佳時間段的介紹。當然,胎動還只是一種主觀感覺,還可以受到孕婦對胎動的敏感度、羊水量的多少、腹壁的厚度、服用鎮(zhèn)靜劑或硫酸鎂等藥物的影響。
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