孕婦能吃梨嗎 孕婦吃梨有什么好處

　　梨被譽(yù)為“百果之宗”，是我國最古老的果木之一。那么孕婦能吃梨嗎?孕婦吃梨有什么好處?下面就一起來看看相關(guān)介紹吧。

　　孕婦能吃梨嗎 孕婦吃梨的好處

　　1、補(bǔ)充人體所需維生素：它本身含有豐富的維生素A、B、C、D和E。和蘋果一樣，它還含有能使人體細(xì)胞和組織保持健康狀態(tài)的氧化劑。

　　2、有助腸胃吸收：在炎熱的夏季梨的美味總讓人不禁會狼吞虎咽，不過吃梨時(shí)最好還是細(xì)嚼慢咽，才能更好地讓腸胃吸收。

　　3、補(bǔ)充人體所需鈣質(zhì)：中老年朋友夏季更應(yīng)該多吃梨。它可以幫助人體凈化器官、儲存鈣質(zhì)，同時(shí)還能軟化血管，能促使血液將更多的鈣質(zhì)送到骨骼。

　　4、改善貧血狀況：患有維生素缺乏的人也應(yīng)該多吃梨。因?yàn)樨氀@得蒼白的人，多吃梨可以讓你臉色紅潤。梨還可以凈化腎臟，清潔腸道。對于甲狀腺腫大的患者，梨所富含的碘能有一定的療效。

　　孕婦吃梨注意要點(diǎn)

　　1、梨性偏寒助濕，多吃會傷脾胃，故脾胃虛寒、畏冷食者應(yīng)少吃。

　　2、梨含果酸較多，胃酸多者，不可多食。梨有利尿作用，夜尿頻者，睡前少吃梨。

　　3、血虛、畏寒、腹瀉、手腳發(fā)涼的患者不可多吃梨，并且最好煮熟再吃，以防濕寒癥狀加重。

　　4、梨含果酸多，不宜與堿性藥同用，如氨茶堿、小蘇打等。

　　5、梨不應(yīng)與螃蟹同吃，以防引起腹瀉。

　　6、用以止咳化痰者，不宜選擇含糖量太高的甜梨。

　　7、梨含有糖量高，糖尿病者當(dāng)慎。