孕婦可以吃口香糖嗎 孕婦怎樣保持口腔衛(wèi)生

　　口香糖可以用來清潔牙齒，那么孕婦怎樣保持口腔衛(wèi)生呢?孕婦可以吃口香糖嗎?下面是相關(guān)介紹，來看看吧。

　　孕婦可以吃口香糖嗎

　　孕媽媽可以適當?shù)厥褂每谙闾莵砬鍧嵮例X，但要注意口吞糖里不要含有蔗糖。如果孕媽媽在餐后和睡覺前能咀嚼一片口香糖，而且每次咀嚼的時間不少于5分鐘，蛀牙的發(fā)生率會大大減小。這是因為，不含蔗糖的口香糖具有促進唾液分泌、抑制細菌生長和減輕口腔酸化的作用。

　　孕婦怎樣保持口腔衛(wèi)生

　　重視孕期口腔衛(wèi)生

　　懷孕后，在體內(nèi)大量雌激素的影響下，從妊娠第8～1 2周起口腔就開始出現(xiàn)一些變化，如牙齦充血、水腫以及牙齦乳頭肥大增生，觸之極易出血，醫(yī)學上稱為妊娠性牙齦炎。由于這些變化，口腔對一些致病細菌以及有害物質(zhì)的抵抗力下降，使得孕媽媽很容易患牙齦炎和口腔炎。所以，孕媽媽在孕期一定要注意保持口腔衛(wèi)生，以防牙齦炎癥的產(chǎn)生。

　　口腔保健的方法

　　為了保證口腔衛(wèi)生，孕媽媽要掌握口腔保健的方法。首先，孕媽媽要堅持早、晚刷牙，可以適當?shù)厥褂靡恍┖栏?，每次進餐或吃水果后都要漱口，及時清除口腔內(nèi)的食物殘渣，防止細菌在口腔內(nèi)繁殖。其次要保證營養(yǎng)平衡，補充充足的蛋白質(zhì)、維生素和一些礦物質(zhì)，多吃雞蛋、肉類、豆制品和富含維生素的水果和蔬菜等，這樣不僅可以防止牙病的發(fā)生，而且對胎兒牙齒和骨骼的發(fā)育也有好處。還有，當牙齦出血時，可局部外涂1%的碘甘油，或用2%的食鹽水、1：5000呋喃西林溶液漱口，并可口服維生素C，以提高組織的再生能力。

　　口腔治療的最佳時間

　　婦女有牙病應(yīng)在孕前就治療好。如果是輕微牙病，則應(yīng)維持到產(chǎn)后再處置。在孕期只要堅持經(jīng)常漱口、刷牙就可以了。若在妊娠期必須拔牙，則拔牙的時間要選擇在妊娠中期，因為妊娠早期拔牙有可能引起流產(chǎn)，晚期胎寶寶的發(fā)育進入了關(guān)鍵時期，很多藥物以及麻醉劑不能使用。