孕婦看什么書好 懷孕期間適合孕婦看的書

 　　俗話說的好：書中自有黃金屋，這無疑說明了讀書的好處。懷孕后，如果打發(fā)一些無聊的時間，讀書就是一個好選擇。讀書可以是隨性的，隨時的，可以利用閑暇時間，也可以利用晚上睡前的時間，讀書是一個安靜的事情，非常適合孕期媽咪去做，但是讀書也是有講究的，孕期適合讀哪類書籍呢?

　　孕婦看書、讀書的好處有哪些?

　　1.孕婦養(yǎng)成良好的閱讀習慣可以讓自己思維敏捷，填補空虛的靈魂。

　　2.在孕媽媽看書的過程中，由閱讀產生的興奮感可以通過身體傳遞給胎兒，這對寶寶的腦部發(fā)育是非常積極的刺激，同時胎兒的整個神經系統(tǒng)也會向著更近似于母體的方向發(fā)展。除此之外，一本好書能幫助孕媽媽調節(jié)情感，解除煩惱，淡化孕期憂郁的心情。

　　3.從胎教的角度考慮，孕婦宜選擇一些格調高雅、趣味盎然的圖書。一本好書，可以從中汲取豐富的精神食糧，使人精神振奮，同時也使人的情趣變得高雅起來，成為一個脫離了低級趣味的人，一個高尚的人，這些對于腹中的胎兒，也是一種非常特殊的教育。

　　適合孕婦看的書

　　1、孕產期讀物或育兒書籍

　　由于初為人母，很多孕媽媽不知道如何面對即將出生的寶寶，也不知道在孕產期內都有哪些注意事項，所以指導孕婦的一系列書籍比較適合孕婦。能讓孕婦從書籍中找到很多關于育兒方面的知識，也可以幫助孕婦順利、愉快的度過孕產期，做好當媽媽的準備。

　　2、優(yōu)美的文學作品

　　因為胎兒在母體里可以感受到母親的一切言行舉止和思維感受，所以孕婦可以看一些提高自身修養(yǎng)的書籍，從而起到對胎兒的影響。一些優(yōu)美的文學作品是最好不過的選擇了，里面優(yōu)美的語言，脫俗的意境可以培養(yǎng)良好的情操，還可以刺激胎兒大腦發(fā)育。研究表明，孕期閱讀優(yōu)美散文的媽媽，寶寶的大腦發(fā)育程度要優(yōu)于其他胎兒。

　　3、令人心情愉悅的書籍

　　除了孕產期讀物和文學作品外，孕婦還可以看一些平時自己喜歡的，能領自己身心愉悅的書籍。只要是能讓自己感到快樂和滿足的書籍，都適合孕婦閱讀。沒有固定的限制條件。但是像驚悚，刺激一類表現黑暗面的書籍或令人傷心、傷感的書籍，是孕婦不宜閱讀的。

　　孕期避免看壞書

　　壞書也就是那些對人的情緒等各方面產生消極影響的書，如黃色書刊、趣味低下的街頭畫冊、思想過于低沉的書等。這些書籍里布滿了下流、淫穢、打斗、殺戮，會使孕婦長期處在不良的精神經狀況中，對胎兒的發(fā)育極為不利的。

　　媽咪們對“孕婦看什么書好?”的建議

　　1、多看一些比較積極的，或是兒童故事書也可以啊，多到室外散散步或是聽點歡快的音樂。

　　2、買書的話可以去正規(guī)的書店買或者在網上購買，里面關于懷孕方面的書還是挺多的，你可以先看看再決定買哪本，有的書是從懷孕準備至孩子幾歲注意點的內容都有。網上買書看不到內容，實不實用也不清楚。

　　3、偶喜歡看育兒雜志，雜志上有很多寶寶的照片，還有各種各樣的懷孕及育兒知識，比看書有趣。

　　4、孕期可以看一些情感明快、積極的勵志類文學作品。孕婦在讀過這些作品后，內心深處會升起一種健康向上的力量，這股力量促使準媽媽愿意向更加樂觀的方向憧憬生活，而這種樂觀也會更恰如其分地傳遞給胎兒。

　　5、遠離那些庸俗的街頭小報，以及離奇的謀殺、恐怖故事，情緒上的過度起伏會讓孕婦產生失眠的癥狀，并且由于身體虛弱，如果書籍對孕婦的思想產生了不健康的誘導作用，準媽媽則會每晚多夢，甚至產生幻覺。這些會對孕婦以及胎兒的健康不利。