孕婦上班需要注意的事項有哪些

 　　當(dāng)女性懷上孩子，自然是滿心歡喜，但是孕婦在日常生活中要注意的問題有許多，許多懷孕女性特別是第一次懷孕的女性，都不知道要注意哪些問題，對于懷孕期間仍然上班的女性就要注意了，今天就針對“孕婦上班需要注意的事項有哪些”為大家講述：

　　孕婦上班需要注意的事項有哪些?

　　1、一旦確診懷孕，并計劃要孩子，就要盡早向單位領(lǐng)導(dǎo)和同事講明，以便安排工作，下班后盡可能早些休息，以保證第二天有一個好的工作狀態(tài);

　　2、注意補充水分，多喝水，孕期隨時排清小便很重要，否則不利于健康;

　　3、約有75%的婦女在懷孕早期會有惡心、嘔吐等不適的反應(yīng)，空腹時容易加重妊娠反應(yīng)，上班時帶些小食品，在不影響工作的情況下，隨時吃一點，但注意不要影響工作;

　　4、適當(dāng)?shù)匦菹?，工作一段時間后要適當(dāng)?shù)刈鲆恍┥煺惯\動，坐久之后走一走，站久之后抬抬腿，這樣可以減輕腿和腳踝部的腫脹感，減少腿部浮腫;

　　5、注意防輻射，工作女性離不開電腦和手機等，怎么辦?一是穿輻射防護服，二是在使用電腦時最好與電腦保持一臂之隔，盡量不要站在電磁波輻射嚴(yán)重的主機側(cè)面或者后方;

　　6、穿舒適的鞋和寬松的衣服，衣服寬松才能給自己的身體和腹中的寶寶一個自由的空間，您還可以試試專為孕婦準(zhǔn)備的貼身內(nèi)衣和特質(zhì)襪子，那樣有利于減輕靜脈曲張和腫脹感;

　　7、嚴(yán)格進行圍產(chǎn)期檢查，定期到醫(yī)院進行圍產(chǎn)期檢查是保證母嬰健康的前提;

　　8、孕期5個月以后，腹部已經(jīng)顯現(xiàn)出來了，注意不要碰撞使腹部受壓。