作者: 范取侄 2012-12-17 14:30 [查查吧]:m.uabf.cn
孕媽媽們在懷孕期間會有許多要注意的事項,如飲食、生活習慣、濫、心情等, 懷孕初期,胎兒還未完全形成,還不夠穩(wěn)定,因此此階段孕媽媽許多方面需注意。下面要具體來介紹下懷孕初期有什么禁忌。
1.飲食禁忌
1)少飲茶、咖啡以及飲酒,此類飲品將會影響體內(nèi)胎兒的骨骼發(fā)育。
2)避免高糖,高脂肪食物,熱量攝入過多有患妊娠高血壓甚至子癇的危險。
3)禁食蟹蝦海鮮產(chǎn)品,蟹的荷爾蒙十分旺盛,可加劇孕婦荷爾蒙失調(diào)的情形;此外蟹性涼,尤其是蟹爪,有滑胎之功效,懷孕初期食用易導致流產(chǎn)。
4)避免挑食、厭食,挑食或厭食會直接影響孕媽媽的身體營養(yǎng)吸收情況,易導致體內(nèi)胎兒的生長發(fā)育遲緩。
2.生活習慣禁忌
孕初期生活中孕媽媽應該盡量避免冷水的刺激,不要使用有害化學物質(zhì)的洗刷用品,遠離應高輻射、高溫、煙酒環(huán)境、新裝修的房屋、空氣不流通的環(huán)境。同時注意提高自身免疫力,免受病毒感染,為自己塑造一個健康良好的生活環(huán)境,也為了體內(nèi)寶寶的健康成長。
3.藥品禁忌
孕期早期流產(chǎn)現(xiàn)象大都是由于孕婦亂用藥導致胚胎發(fā)育不良而造成的,因此孕媽媽在懷孕初期避免自行用藥。對于作用不甚明確的藥物更要禁用,保胎針黃體酮也要慎用。
4.情緒禁忌
孕期平靜的心情是對胎兒最好的胎教,懷孕初期女性要避免出現(xiàn)生氣、傷心等不良情緒,這類情緒可致胎兒急躁,影響胎兒大腦發(fā)育和性格。
懷孕初期有什么禁忌?以上4個都是應重點注意的。關(guān)愛孕媽媽的身體健康,也關(guān)愛體內(nèi)寶寶的生長發(fā)育健康。
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