孕婦秋季飲食禁忌 盤(pán)點(diǎn)秋季孕婦禁忌的四大食物

 　　秋季是豐收的季節(jié)，也是充滿食欲的季節(jié)。正逢中秋國(guó)慶佳節(jié)，各種美食也是源源不斷，人人都想先嘗為快。但是孕婦秋季飲食可得注意了，秋季雖然食物品質(zhì)繁多，但是很多食物對(duì)孕婦和胎兒都會(huì)造成不良的影響。那究竟秋季孕婦能不吃哪些食物呢?

　　一.大閘蟹、甲魚(yú)

　　金秋時(shí)節(jié)，鮮肥美味的大閘蟹成為很多家庭節(jié)假日聚餐的首選美食，此時(shí)鮮嫩可口的甲魚(yú)也一直被當(dāng)做孕婦進(jìn)補(bǔ)的首選。大閘蟹和甲魚(yú)雖然含有極其豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，但是它們同時(shí)含有活血化瘀的功效，孕婦食用可能會(huì)有流產(chǎn)的危險(xiǎn)。

　　二.葡萄

　　秋季酸甜可口的葡萄也迎來(lái)了大豐收，相信葡萄是很多準(zhǔn)媽媽們的大愛(ài)。葡萄中含有較多的葡萄糖，過(guò)量的攝入容易引起妊娠期糖尿病或胎兒生長(zhǎng)過(guò)大，危及媽媽的健康和胎兒的正常發(fā)育。所以準(zhǔn)媽媽們一定要控制葡萄的食用量。

　　三.辛辣食品

　　秋季天氣干燥，準(zhǔn)媽媽要少吃刺激性的辛辣食物，如芥末、辣椒等等。婦在干燥的秋季吃辣椒會(huì)增加體內(nèi)內(nèi)熱，對(duì)自己和寶寶都不利。產(chǎn)婦在產(chǎn)后一周內(nèi)，吃辣椒不但使自己上火，還會(huì)影響嬰兒，使嬰兒內(nèi)熱加重。

　　四.咖啡

　　秋韻漸弄，香濃的咖啡正是秋季一款上好的飲品，但是咖啡并不適合準(zhǔn)媽媽們飲用。女懷孕初期喝太多咖啡會(huì)增加流產(chǎn)的危險(xiǎn)?？_琳醫(yī)學(xué)院的調(diào)查顯示，每天只喝兩杯咖啡孕婦流產(chǎn)的危險(xiǎn)就會(huì)增加，而如果孕婦每天喝4杯咖啡，這種危險(xiǎn)會(huì)增加一倍。