孕婦能吃梨嗎 孕婦吃梨的注意事項(xiàng)

　　孕婦能吃梨嗎?清甜可口的梨是人們常吃的水果，其不僅好吃而且具有超多的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值哦。不過(guò)孕婦吃梨好不好呢?

孕婦能吃梨嗎 孕婦吃梨的注意事項(xiàng)

　　孕婦能吃梨嗎之梨的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

　　梨被譽(yù)為“百果之宗”，是我國(guó)最古老的果木之一。它質(zhì)脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清熱利尿、潤(rùn)喉降壓、清心潤(rùn)肺、鎮(zhèn)咳怯痰、止渴生津的作用，可治療妊娠水腫及妊娠高血壓。

　　它還具有鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)心保肝、消炎鎮(zhèn)痛等功效，有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃燉熟的梨，能增加口中津液，防止口干唇燥，不僅可保護(hù)嗓子，也是肺炎、支氣管炎及肝炎的食療品。

　　孕婦吃梨注意事項(xiàng)

　　我們可以知道梨是一種不錯(cuò)的水果，吃梨的好處很多。一般情況下孕婦是可以吃梨的，而且吃梨對(duì)孕婦也有好處哦。

　　雖然如此，孕婦也不能過(guò)多的吃梨，一天最多一個(gè)哦。因?yàn)槔嫘云鷿瘢喑詴?huì)傷脾胃，故脾胃虛寒、畏冷食者應(yīng)少吃。

　　梨含果酸較多，胃酸多者，不可多食。梨有利尿作用，夜尿頻者，睡前少吃梨。

　　血虛、畏寒、腹瀉、手腳發(fā)涼的患者不可多吃梨，并且最好煮熟再吃，以防濕寒癥狀加重。梨含有糖量高，糖尿病者當(dāng)慎。孕早期醫(yī)生會(huì)建議準(zhǔn)媽媽堅(jiān)持每天服用葉酸，以預(yù)防胎兒先天性神經(jīng)管畸形。懷孕前三個(gè)月至懷孕初期三個(gè)月，共六個(gè)月的時(shí)間里，每天服用一片孕婦專用的斯利安葉酸片，每片含葉酸0.4毫克。

　　孕婦吃梨小貼士

　　梨含果酸多，不宜與堿性藥同用，如氨茶堿、小蘇打等。梨不應(yīng)與螃蟹同吃，以防引起腹瀉。用以止咳化痰者，不宜選擇含糖量太高的甜梨。

　　孕婦能吃梨嗎?可見(jiàn)孕婦是能吃梨的。但是任何東西即使有好處也不要過(guò)多的食用。建議孕婦每天最多吃一個(gè)梨。而體寒胃虛者建議少吃。