懷孕的預(yù)產(chǎn)期怎么算 預(yù)產(chǎn)期如何算

　　在懷孕期間，媽媽們都想知道自己的預(yù)產(chǎn)期是什么時(shí)候，這樣可以為自己在生產(chǎn)前做好準(zhǔn)備。那么，懷孕的預(yù)產(chǎn)期怎么算?都有哪些方法?最常用的方法是什么?下面小編來為大家匯總以下。

　　首先，來明確一個(gè)概念。什么是預(yù)產(chǎn)期呢?

　　預(yù)產(chǎn)期，即孕婦預(yù)計(jì)生產(chǎn)的日期。 預(yù)產(chǎn)期不是精確的分娩日期，科學(xué)家們統(tǒng)計(jì)過只有53%左右的婦女在預(yù)產(chǎn)期那一天分娩。由于每一位孕婦都難以準(zhǔn)確地判斷受孕的時(shí)間，所以，醫(yī)學(xué)上規(guī)定，以末次月經(jīng)的第一天起計(jì)算預(yù)產(chǎn)期，其整個(gè)孕期共為280天，10個(gè)妊娠月(每個(gè)妊娠月為28天)。

　　下面是計(jì)算預(yù)產(chǎn)期的一些方法：

　　1、月經(jīng)逆算法(最簡(jiǎn)單、最常用的自測(cè)方法)

　　以280天(40周)為依據(jù)來逆算，則最后一次月經(jīng)來臨當(dāng)天的月份上加9(或減3)，再于日期上加7，即可算出。例如：最后一次月經(jīng)來臨的日期為1月15日，則1加9等于10，15加上7等于22，預(yù)產(chǎn)期即為10月22日。又如最后一次月經(jīng)來臨為9月25日，則9減3等于6，25加7等于32，預(yù)產(chǎn)期為6月32日，但6月只有30天，所以可推算出應(yīng)為7月2日。這種逆算法是以28天的月經(jīng)周期為計(jì)算基礎(chǔ)，因此必須根據(jù)個(gè)人月經(jīng)周期長(zhǎng)短加以修正。

　　2、基礎(chǔ)體溫曲線法

　　若依基礎(chǔ)體溫曲線計(jì)算預(yù)定期，由排卵日到分娩大約為266天到270天。排卵日一般也可視為受精日，因此，此法的準(zhǔn)確性極高?；A(chǔ)體溫的曲線中，低溫期的最后一天即為排卵日，再加上38周(266天)，或于此日的月份加9、日數(shù)減7就是預(yù)產(chǎn)期。平時(shí)若能持續(xù)不斷地測(cè)量體溫，則此一方法可以最快得知是否懷孕。只要高溫狀態(tài)持續(xù)16天以上，即可能為懷孕跡象，若持續(xù)18天有90%的可能性，19天有95%，20天以上，則可能確定是懷孕了。不過，為了避免流產(chǎn)或避孕而服用黃體素，也會(huì)使體溫升高，此時(shí)就不可單憑基礎(chǔ)體溫曲線來判斷是否懷孕了。預(yù)產(chǎn)期的計(jì)算方法很多，如果最后一次月經(jīng)日期不準(zhǔn)確，很容易推算錯(cuò)，不妨配合以下的方法作修正、輔助。

　　3、根據(jù)胎動(dòng)日期來計(jì)算

　　如你記不清末次月經(jīng)日期，可以依據(jù)胎動(dòng)日期來進(jìn)行推算。感覺胎兒在體內(nèi)(子宮)活動(dòng)，稱為“自覺胎動(dòng)”。一般自覺胎動(dòng)開始于懷孕后的18-20周。預(yù)產(chǎn)期計(jì)算方法為：初產(chǎn)婦是胎動(dòng)日加20周;經(jīng)產(chǎn)婦是胎動(dòng)日加22周。自覺胎動(dòng)時(shí)期往往因人而異，所以這種算法并不精確。

　　4、以孕吐計(jì)算

　　大部分孕婦從第4、5周開始會(huì)有孕吐現(xiàn)象。在孕吐開始時(shí)，加上250即為預(yù)產(chǎn)期。但是孕吐開始時(shí)期也會(huì)因人而異，并不能算是準(zhǔn)確的方法。

　　5、根據(jù)B超檢查推算

　　醫(yī)生做B超時(shí)測(cè)得胎頭雙頂間徑、頭臀長(zhǎng)度及股骨長(zhǎng)度即可估算出胎齡，并推算出預(yù)產(chǎn)期。此方法大多作為醫(yī)生B超檢查診斷應(yīng)用，可是現(xiàn)在醫(yī)生都不可能告訴準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽們寶寶的性別。

　　6、根據(jù)子宮底高度大致估算

　　如果末次月經(jīng)日期記不清，可以按子宮底高度大致估計(jì)預(yù)產(chǎn)期。妊娠四月末，子宮高度在肚臍與恥骨上緣當(dāng)中(恥骨聯(lián)合上10厘米);妊娠五月末，子宮底在臍下2橫指(恥骨上16-17厘米);妊娠六月末，子宮底平肚臍(恥骨上19-20厘米);妊娠七月末，子宮底在臍上三橫指(恥骨上22-23厘米);妊娠八個(gè)月末，子宮底的劍突與臍的正中(恥上24-25厘米);妊娠九月末，子宮底在劍突下2橫指(恥骨上28-30厘米);妊娠十個(gè)月末，子宮底高度又恢復(fù)到八個(gè)月時(shí)的高度，但腹圍比八個(gè)月時(shí)大。

　　上面就是小編為大家整理的一些預(yù)產(chǎn)期計(jì)算方法。其實(shí)預(yù)產(chǎn)期的那一天并不是準(zhǔn)確的生產(chǎn)時(shí)間，它只是可以提醒你胎兒安全出生的時(shí)間范圍。到了孕37周，準(zhǔn)媽媽們就要隨時(shí)做好分娩的準(zhǔn)備，但不要過于焦慮，應(yīng)聽其自然。如到了孕41周還沒有分娩征兆出現(xiàn)，有條件的就應(yīng)住院觀察或適時(shí)引產(chǎn)。