孕婦懷孕初期應(yīng)該要注意些什么

作者: 石玄中  2011-07-25 09:59 [查查吧]:m.uabf.cn

  1.暫時不要服用藥或接受X光照射,以避免造成胎兒先天性畸形.

  2.確認自己過去有無患過德國麻疹.若無,則表示您體內(nèi)無德國麻疹抗體,需特別小心,切勿與感染德國麻疹病患者接觸,以免傳染,造成胎兒患先天性心臟病的危險機率提高.

  4.暫時不要做大掃除或搬提重物的動作,以減少流產(chǎn)的機率發(fā)生.

  5.嚴禁從事騎單車、打網(wǎng)球、羽毛球、籃球、游泳等激烈運動.

  6.切勿憋尿不上廁所,這樣容易引起膀胱炎或尿道炎.

  7.如果您有泡澡的習慣,那么你最好改用淋浴,以避免泌尿生殖系統(tǒng)感染.

  8.如果你腳部容易抽筋,則可以多多按摩抽筋部位,少穿高跟鞋.

  9.養(yǎng)成不偏食的習慣,均衡的飲食,平時甚至可以增加牛奶的飲用量,以平衡鈣和磷的需求量.

  10.在化裝方面,你可以從現(xiàn)在開始每天涂抹護肌霜,直到生產(chǎn)那天,以防止妊娠紋產(chǎn)生.

  11.在服裝方面,要避免穿牛仔褲、緊身褲及高跟鞋.

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