生男孩男人吃什么食物 孕前飲食有助懷男孩

　　生個(gè)男寶寶是不少夫妻的愿望，通過飲食來調(diào)理能夠幫助懷上男寶寶，下面就來介紹一下生男孩男人吃什么食物，希望能對(duì)你有所幫助哦！

        生男孩男人吃什么食物

　　1、酸性食物

　　若想生男孩，準(zhǔn)備懷孕時(shí)男性就應(yīng)多吃酸性的食物。這類食物包括肉類如豬肉、牛肉、雞肉、鴨肉、魚肉等;各種蛋及蛋制品;大米、面粉、酒類、甜食類;水類果如番茄、橘子、草莓、葡萄、鳳梨、蘋果等。

　　2、中性食物

　　除了多吃酸性食物，想生男孩男性日常還需適當(dāng)攝入些中性食物。這類食物包括海鮮類如蝦、海螺、蛤蜊、牡蠣、章魚、魷魚等;蔬菜類如蘿卜、高麗菜、蔥、豌豆等。

　　生男孩的食譜

　　蟲草鴨湯

　　材料和調(diào)味料：鴨子半只、冬蟲夏草2錢、鹽1小匙

　　作法：1、鴨子剁塊、洗凈、川燙、撈起。2、冬蟲夏草洗凈，與鴨塊一起盛入燉鍋內(nèi)，再加入6碗水。3、以大火燒開后，再轉(zhuǎn)小火燉至鴨肉熟爛，最后加鹽調(diào)味熄火。

　　功能：強(qiáng)陽補(bǔ)精，補(bǔ)益體力。適合男子體虛、陽氣不振而欲生男者，以及腰常酸痛發(fā)麻、發(fā)冷者;冬蟲夏草是滋肺補(bǔ)腎的助陽良品

　　紅糟雞

　　材料和調(diào)味料：雞腿2只、紅糟2大匙、老姜1段、棉線(或縫衣線亦可)2條、醬油2大匙、糖1大匙

　　作法：1、姜洗凈，切片;雞腿剔去骨頭，洗凈拭干，以棉線捆卷扎緊。2、起油鍋，下姜片爆香，接著下紅糟炒酥。3、將材料盛入鍋內(nèi)，再加1/2碗水和調(diào)味料，煮至雞肉熟爛入味，即可熄火。4、等到?jīng)鰠s，將雞肉取出，拆出棉線切片，再將汁液淋上即可。

　　功能：養(yǎng)氣益腎，幫助生男。手腳心經(jīng)常發(fā)癢，長疹者宜多服用。紅糟雞，活血益肝腎。

        以上是關(guān)于生男孩男人吃什么食物 孕前飲食有助懷男孩的介紹，上述食物不僅能提高生男孩的幾率，同時(shí)對(duì)男性的健康也有很大好處。