女性月經(jīng)不調(diào)能懷孕嗎 月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理

　　月經(jīng)是女性的生理現(xiàn)象，它能反映出女性的身體狀況，很多女性都會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況，那么，女性月經(jīng)不調(diào)能懷孕嗎？月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理？接下來一起看看以下相關(guān)介紹。

       女性月經(jīng)不調(diào)能懷孕嗎

　　如果月經(jīng)不正常，輕則讓女性坐立難安，重則可能給女性一生帶來莫大的遺憾，因為月經(jīng)不正常最嚴(yán)重的后果就是可能導(dǎo)致女性不孕不育，這對每個一心想做母親的女性來講無疑是最大的打擊，給每個無法有孩子的家庭來講無疑蒙上了一生的陰影。

　　月經(jīng)不調(diào)也稱月經(jīng)失調(diào)，是婦科常見疾病，表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常，可伴月經(jīng)前、經(jīng)期時的腹痛及全身癥狀，最通常的臨床表現(xiàn)為痛經(jīng)、閉經(jīng)、月經(jīng)過多或者過少、月經(jīng)來潮時間過長、月經(jīng)間隔時間過長或者過短等。

　　很多女性都知道，月經(jīng)不調(diào)如果長期下來都沒有好轉(zhuǎn)，最嚴(yán)重的后果就是可能導(dǎo)致女性不孕不育，如果出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的癥狀，一定要及時求醫(yī)，早日恢復(fù)月經(jīng)正常，以免對將來的受孕造成不利的影響。

　　除了求醫(yī)問藥之外，在日常生活中，月經(jīng)不調(diào)的女性也得注重調(diào)理。首先，要調(diào)整好飲食習(xí)慣，保證飲食均衡，最好以新鮮蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物為主。其次，要保證心情愉快，調(diào)整好情緒，注意緩解壓力，克服緊張、焦慮等不良情緒。再次，要注重運動，做到勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，盡量不要熬夜。最后，有固定性伴侶的女性，可以保持適當(dāng)?shù)男陨?，注重性生活和諧，以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善月經(jīng)不調(diào)。

　　月經(jīng)不調(diào)吃什么調(diào)理

　　蓮藕木耳老鴨煲

　　材料：鮮蓮藕500克黑木耳60克老鴨1只

　　制作方法：

　　(1)蓮藕洗凈，切塊待用。

　　(2)黑木耳溫水泡發(fā)，擇洗干凈，待用。

　　(3)老鴨洗凈加生姜、黃酒熬湯至八成熟后，放入蓮藕、黑木耳煮熟后，放入適量精鹽、雞精適量即可。

　　功效：滋陰清熱涼血止血

　　山藥栗子豬肚煲

　　材料：鮮山藥500克栗子50克豬肚1個

　　制作方法：

　　(1)鮮山藥去皮，洗凈，切塊待用。

　　(2)栗子去皮洗凈待用。

　　(3)豬肚用面粉或精鹽、促反復(fù)搓洗數(shù)遍后，用水洗凈切塊，加姜、酒、清水適量，煲至八成熟后，加山藥、栗子煲熟加適量精鹽即可。

　　功效：健脾和胃益腎調(diào)經(jīng)

　　飲食禁忌：陰虛者，忌食辛辣燥熱之品;陽虛者，忌食寒涼冷積之品;經(jīng)少者，忌酸澀苦寒之品;經(jīng)多者，忌溫?zé)嵝晾敝贰?/p>

　　大黃、木香、蒼術(shù)、五靈脂、陳皮、黃芩等中藥材制成的中藥丸劑，氣微，味苦。其主要成份為橙皮苷、黃芩苷等。具有破瘀，調(diào)經(jīng)的功效。臨床上用于治療婦女血瘀積聚，月經(jīng)閉止，經(jīng)期紊亂，行經(jīng)腹痛。

　　黑糯米粥

　　材料：大棗30克桂圓10粒黑糯米100克

　　制作方法：

　　(1)大棗洗凈待用。

　　(2)桂圓去皮洗凈待用。

　　(3)黑糯米洗凈，加入大棗、桂圓適量水煮成的粥狀，依口味加入適量紅糖即可。

　　功效：溫腎健脾補血調(diào)經(jīng)，此粥味道香甜，可供早晚食用，是滋補強身美容的佳品。

       以上是關(guān)于女性月經(jīng)不調(diào)能懷孕嗎 月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理的介紹。女性如果出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況，應(yīng)該盡快調(diào)理，避免因月經(jīng)不調(diào)造成的危害。