作者: 許奶 2015-02-02 17:24 [查查吧]:m.uabf.cn
葉酸片是備孕期女性的常用藥,大部分人都會在孕前和孕期積極補充葉酸,葉酸片的吃法也是有講究的,那么,葉酸片怎么吃?服用葉酸片要注意什么?下面就來看看相關(guān)介紹。
葉酸片什么時候吃最好
葉酸是一種水溶性B族維生素,大量儲存于綠葉蔬菜、水果及動物肝臟中。在懷孕前的3個月和懷孕初期,每天服用0.4毫克的葉酸增補劑能起到預(yù)防胎兒大部分神經(jīng)管的畸形的作用。
葉酸片什么時候需要開始補充?如果無法確定什么時候懷孕,可以從備孕的時候就開始補充葉酸,每天適量服用葉酸補充劑或葉酸片,不僅能起到優(yōu)生優(yōu)育的作用,對女性朋友的健康也很有利。
一般來說補充葉酸有兩種途徑。 一種是食補,也就是從某些富含葉酸的食物中獲取天然葉酸;另一種是服用葉酸補充劑。相比較而言食補的效果不如藥補,所以一般建議服用葉酸補充劑或葉酸片補充葉酸會比較好。每天早飯或晚飯后半個小時吃葉酸片補葉酸效果最好。
葉酸片怎么吃
口服:成人,一次5~10mg,一日15~30mg,直至血象恢復(fù)正常。
兒童,一次5mg,一日3次(或一日5~15mg,分3次)。
妊娠期、哺乳婦女預(yù)防用藥:一次0.4mg,一日一次。
預(yù)防用:一次0.4mg,一日一次。
葉酸片比較適用于女性,尤其是貧血、怕冷、手腳冰冷者,孕婦,偏食、容易疲勞、頭暈頭痛者。注意力不集中,學(xué)習(xí)力降低、記憶力衰退者。少食用動物肝臟及深綠色蔬菜者。傷口不易愈合、手指甲易斷裂者。各種原因引起的葉酸缺乏及葉酸缺乏所致的巨幼紅細胞貧血;妊娠期、哺乳期婦女預(yù)防給藥;慢性溶血性貧血所致的葉酸缺乏。
服用葉酸片要注意什么
1.靜脈注射較易致不良反應(yīng),故不宜采用;肌內(nèi)注射時,不宜與維生素B1、維生素B2、維生素C同管注射。
2.口服大劑量葉酸,可以影響微量元素鋅的吸收。
3.診斷明確后再用藥。若為試驗性治療,應(yīng)用生理量(一日0.5mg)口服。
4.營養(yǎng)性巨幼紅細胞性貧血常合并缺鐵,應(yīng)同時補充鐵,并補充蛋白質(zhì)及其他B族維生素。
5.惡性貧血及疑有維生素B12缺乏的病人,不單獨用葉酸,因這樣會加重維生素B12的負擔(dān)和神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。
6.一般不用維持治療,除非是吸收不良的病人。
以上是關(guān)于葉酸片怎么吃 服用葉酸片要注意什么的介紹。女性在備孕期間要按照說明書服用葉酸片,注意好上述事項能減少不必要的麻煩。
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