生龍鳳胎的秘訣有哪些 懷上龍鳳胎沒那么難

　　生龍鳳胎是很多夫妻的愿望，有一雙聰明可愛的兒女是讓人含羨慕的。當(dāng)然龍鳳胎不是那么容易懷上的，但是只要掌握方法還是能增加懷龍鳳胎的幾率，那么，生龍鳳胎的秘訣有哪些？下面就來看看相關(guān)介紹。

　　1、找個雙胞胎的老婆

　　龍鳳胎主要是看女的，龍鳳胎是雙包胎的一種，由于是2個受精卵分別發(fā)育成胚胎，所以會形成不同性別的雙胞胎。那怎么樣才能有2個受精卵呢?這就的看運(yùn)氣了，因?yàn)橐话闱闆r下，女方在每個月都只排出一個卵子，但有少數(shù)情況下會排出2個卵子，2個卵子分別都受精了，就有機(jī)會是龍鳳胎了。

　　2、服用葉酸，能增加懷龍鳳胎的幾率

　　瑞典一醫(yī)學(xué)研究機(jī)構(gòu)最近指出，服用葉酸的女性懷雙胞胎的機(jī)會比沒有服用的女性高出近一倍。據(jù)報道，瑞典的研究人員自1994年開始研究分析當(dāng)?shù)卦袐D曾服用藥物的資料和數(shù)據(jù)，他們發(fā)現(xiàn)在2569名曾服用葉酸的孕婦中，她們所生的孩子每100名中就有2.8人為雙胞胎嬰兒，而在沒有服用葉酸的孕婦中，這一比例為1.5。

　　研究人員指出，服用葉酸導(dǎo)致生雙胞胎機(jī)會增大的原因還不太清楚。據(jù)專家估計，葉酸補(bǔ)充劑可能會增加排卵的次數(shù)，使多個卵子進(jìn)入子宮，因而產(chǎn)生雙胞胎。這一結(jié)論是否正確，還有待于進(jìn)一步研究證實(shí)。

　　3、保持心情愉快

　　雖然懷龍鳳胎的孕婦承擔(dān)了很大的壓力，但是想想你周圍有那么多的支持者，有親愛的丈夫、愛你的家人、關(guān)心你的朋友、技術(shù)精湛的醫(yī)生、認(rèn)真負(fù)責(zé)的護(hù)士，他們都會在你需要時給你幫助，你還有什么怕的呢?你要做的就是好好照顧自己，在家里聽聽音樂，看看書，多沖澡，經(jīng)常散散步，保持心情愉快。

　　4、吃好睡好休息好

　　由于龍鳳胎孕婦的負(fù)擔(dān)比普通孕婦多，血流量比平時高出70—80%，所以要攝入足夠的營養(yǎng)，尤其是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣物質(zhì)和葉酸等。平時多喝一些牛奶、果汁，多吃各種新鮮蔬菜、豆類、魚類和雞蛋等營養(yǎng)豐富的食物。平時要注意休息，盡量避免勞作。保持體力，讓寶寶茁壯成長。你的健康就是對寶寶最好的禮物。

　　5、定期去醫(yī)院檢查

　　龍鳳胎妊娠時易患妊娠高血壓綜合征，表現(xiàn)為不明原因的高血壓、水腫、蛋白尿，嚴(yán)重者可引發(fā)子癇抽搐，嚴(yán)重危害孕(產(chǎn))婦及嬰兒的生命安全。懷有雙胎的婦女除了注意休息外，每天的睡眠時間應(yīng)不少于10小時，睡眠以左側(cè)臥位為宜，還要多去醫(yī)院作產(chǎn)前檢查，以便及早發(fā)現(xiàn)病情，早期治療。你可以在鏡頭下看到寶寶們的一點(diǎn)一滴變化，他的成長讓你更加安心。

　　6、加強(qiáng)營養(yǎng)

　　龍鳳胎妊娠時，母親與胎兒在妊娠期與分娩期較單胎妊娠易發(fā)生疾病，尤其是營養(yǎng)較難跟上，這就要求孕婦注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)，主要是蛋白質(zhì)等人體所必需的營養(yǎng)素要及時補(bǔ)充，以減少日后的麻煩。

　　7、避免早產(chǎn)

　　兩個胎兒同時在子宮內(nèi)發(fā)育成長，會使子宮過度膨脹，子宮難以拉長到適應(yīng)雙胎過大生長的程度，早產(chǎn)較為常見，尤其是在不注意休息時。因此，注意休息是避免早產(chǎn)的主要措施。

　　8、防治貧血

　　孕婦一般都有生理性貧血，在龍鳳胎妊娠時更為突出。含鐵較多的動物性食物如豬肝和其他動物內(nèi)臟，蔬菜中的白菜、芹菜等可多食。但不要多吃菠菜，因?yàn)椴げ酥械镊焚|(zhì)會妨礙鐵質(zhì)的吸收。

　　9、注意產(chǎn)前出血

　　龍鳳胎妊娠時容易發(fā)生前置胎盤。這是一種無痛性的妊娠后期的胎盤與子宮內(nèi)膜剝離而造成的出血，所以有些孕婦在睡眠中大量流血而得不到救治。這種疾病一般是漸進(jìn)性的，先是有小量出血，停止數(shù)天后再增加，最后大出血。故有小量出血史者，孕婦自己及丈夫要時刻注意，防止意外。

　　10、自然分娩vs剖腹產(chǎn)

　　在預(yù)產(chǎn)期到來之前，就是否實(shí)施剖腹產(chǎn)的問題預(yù)先與家人和醫(yī)生達(dá)成一致，并為此做好準(zhǔn)備。大家都知道，自然分娩是最理想不過的，但實(shí)際上為了確保安全，大部分龍鳳胎最終實(shí)施的都是剖腹產(chǎn)。因此，在分娩日期到來之前，要詳細(xì)了解這兩種生產(chǎn)的知識。你了解得越多，準(zhǔn)備越充分，生產(chǎn)就越順利，痛苦就更小些。

　　11、一定要去醫(yī)院分娩

　　由于龍鳳胎妊娠的特殊性及危險性，所以要求產(chǎn)婦最好到醫(yī)院待嚴(yán)，以便在有危險時得到及時搶救，如發(fā)生難產(chǎn)肘可及時剖宮產(chǎn)，大出血時有輸血等救護(hù)設(shè)備與血庫等。

　　以上是關(guān)于生龍鳳胎的秘訣有哪些的介紹。上述方法能提高懷上龍鳳胎的幾率，但是不能確保一定能懷上，重要的是在備孕期調(diào)理好身體迎接寶寶的到來。