10大措施 預防寶寶出生缺陷

　　眾所周知，王菲和李亞鵬的女兒出生就是兔唇，在生活中，出生缺陷而遭親生父母遺棄的事件近年來屢見不鮮。那么，什么是出生缺陷?出生缺陷能否預防?

　　什么是出生缺陷?

　　出生缺陷是指嬰兒在出生之前，在母體子宮里就發(fā)生的發(fā)育異常以及存在于身體某些部位的畸形。

　　有些出生缺陷是輕微的，對身體健康影響不大。有些出生缺陷當嬰兒出生時肉眼能夠識別，有些出生缺陷隨著兒童生長發(fā)育逐漸顯露出來，并出現某些癥狀。有些出生缺陷比較嚴重，常?？梢詫е铝鳟a、死胎、死產，甚至終生殘疾，如無腦畸形和脊柱裂。還有一些出生缺陷只有通過特殊檢查技術或外科手術等才能診斷。

　　我國出生缺陷的發(fā)生率比較高，平均每出生1000個嬰兒，就有13個是出生缺陷，其中有3至4個是神經管畸形。

　　五類人群易發(fā)生新生兒出生缺陷!

　　準媽媽年齡在35歲以上者;孕早期受過病毒感染，特別是風疹病毒感染者;孕早期部分微量元素缺乏，特別是碘與葉酸缺乏者;孕早期接觸過X射線或苯、鉛、汞等有害物質者;孕早期用藥未經醫(yī)生指導者。

　　建議：有高危因素的準媽媽應在孕早期接受B超檢查，懷孕14周至18周之間的B超檢查可以篩查出大部分心臟畸形、神經管畸形和唇腭裂等。研究表明，如果孕早期口服葉酸，可以有效預防神經管畸形，同時可以避免35%的先天性心臟病和15%的其他畸形。

　　預防生出缺陷寶寶十大措施

　　研究發(fā)現如果媽媽能夠提早采取預防措施，許多的出生缺陷癥狀是可以避免的，因此如果要寶寶健康的話，媽媽就應該在受孕之前就做好準備。

　　1. 服用葉酸補充劑

　　懷孕前的至少三個月和懷孕期間的準媽媽都應該服用葉酸補充劑。因為葉酸不足的話很可能會引起寶寶神經中樞的缺陷，這種缺陷很可能在懷孕的早期就會出現了。但是千萬不要過度服用葉酸補充劑，每天服用400毫克就足夠了。

　　2. 在受孕之前先咨詢醫(yī)生

　　為了寶寶的健康，現在越來越多的女性在計劃受孕之前都會先咨詢醫(yī)生，特別是有慢性病癥的女性一定要進行孕前的檢查。

　　3. 尋求遺傳咨詢

　　大部分出生缺陷的起因都是不知道的，但如果有遺傳病家族史的夫婦一定要進行遺傳咨詢分析遺傳病影響到胎兒的幾率。

　　4. 戒酒

　　能夠完全避免的出生缺陷就是胚胎酒精綜合癥。酒精可能會引起胎兒的智力出現問題，還可能導致殘疾，而且現在并沒有一個安全的酒精量，所以準媽媽一定要滴酒不沾。

　　5. 戒煙，并且要避免二手煙

　　如果孕婦戒煙的話，出現出生缺陷的幾率會降低5%，體重偏輕降低20%，早產降低8%。同時如果空氣中有大量的毒素的話會減低胎兒的吸氧量，所以孕婦要避免吸二手煙。

　　6. 避免空氣污染

　　許多專家都懷疑出生缺陷是由周圍的化學物質引起的，因此孕婦要避免暴露在含有大量化學物質的環(huán)境中。如果你是在清潔行業(yè)、藝術室或化學物質工廠工作的話，一定要戴上手套、面罩和有足夠的通風設備，而且要避免在懷孕期間進行房間裝修。

　　7. 吃得健康

　　營養(yǎng)對于寶寶的健康來說是十分重要的。專家建議孕婦應該進食多種健康食物，特別是全麥類、豆類和蛋白質食物。同時還要注意補充DHA，也就是多吃富含Ω3的魚類。

　　8. 放松

　　研究表明，女性如果承受的壓力過大的話，很可能會引起流產、早產甚至不育，醫(yī)生允許的話孕婦可以進行瑜伽和運動來放松。

　　9. 病毒檢測

　　人乳頭狀瘤病毒會增加媽媽早產的幾率，同時還可能會引起兒童腦部和肺部發(fā)育的問題，因此在懷孕之前一定要做好病毒的檢測。

　　10. 避免服用藥物

　　研究發(fā)現許多的非處方藥對于孕婦來說都是不安全的，所以在服用任何的藥物之前一定要先征詢醫(yī)生的意見。