女性減肥要適度 減肥會引起不孕

        骨感美一直是現(xiàn)在女性追求的，減肥幾乎是每個(gè)愛美的女人常常掛在嘴邊的話題，為保持身材苗條，愛美的女人對任何一種減肥的方法都敢于嘗試并樂于嘗試，仿佛只有竹竿般的身材，才是唯一美的標(biāo)準(zhǔn)。其實(shí)，可能很多人不知道，盲目地減肥，導(dǎo)致女性體重低于正常標(biāo)準(zhǔn)的25%就容易患不孕癥。

       小夢原來身材有些豐滿但也不算胖，她看到身邊的人個(gè)個(gè)比自己瘦就決定減肥，每天只吃素，而且食量比之前減去了一大半。過來幾個(gè)月后之后她瘦了二十斤，但是她感覺自己頭暈暈的，例假也不來了。到醫(yī)院檢查時(shí)醫(yī)生說她的子宮萎縮了，沒有了生育能力。

女性減肥要適度 減肥會引起不孕

　　女性體內(nèi)需要一定脂肪

　　醫(yī)學(xué)專家指出，女性的體脂百分比至少要達(dá)到17%，才能維持正常的月經(jīng)周期和性欲水平，這也是她們將來能夠健康懷孕、分娩及哺乳的最低脂肪標(biāo)準(zhǔn)。因?yàn)椋窘M織能將腎上腺皮質(zhì)所提供的原材料加工轉(zhuǎn)變?yōu)榇萍に?，是體內(nèi)除卵巢以外制造雌激素的重要場所。體內(nèi)脂肪過少，雌激素的合成及其在血液內(nèi)的濃度水平就會受到影響，導(dǎo)致雌激素水平處于不足狀態(tài)，而這一水平正是影響女性生育能力的關(guān)鍵標(biāo)準(zhǔn)之一。

　　弗里希的“過瘦不孕”論引起有關(guān)醫(yī)師的關(guān)注。

　　哈佛醫(yī)學(xué)院婦產(chǎn)科的巴比里教授說：“這是生物學(xué)最簡單和精確的理論之一，她的發(fā)現(xiàn)將協(xié)助我們回答一些最至關(guān)重要但至今未有答案，關(guān)乎到生育與女性的問題。”

　　弗里希批評，懼怕脂肪的心態(tài)是不健康的。她認(rèn)為，一名沒有超重的年輕女性應(yīng)有35磅的身體脂肪，而一名擁有良好營養(yǎng)的女性應(yīng)有40%的脂肪;相比較，一名擁有良好營養(yǎng)的成年男性只有30%的脂肪。

　　根據(jù)她的研究，一名經(jīng)期前的女孩假如身高5英尺3英寸(約1.6米)，她就須重至少90磅，那將來才能生育;一個(gè)絕經(jīng)期前的女性假如擁有同樣身高，她就須重超過101磅才能繼續(xù)排卵。

　　她認(rèn)為，如果身體沒有足夠的卡路里，大腦就會逐漸限制一種稱為“脂瘦素”(Leptin，1994年被發(fā)現(xiàn))的荷爾蒙的流量，從而完全“關(guān)閉”身體的繁殖系統(tǒng)。弗里希以一張制表說明，如果一名女性的脂肪跌至制表上的最低水平以下，即使只在邊上，她就會停止排卵，但仍會來經(jīng);如果脂肪繼續(xù)減少，她最終會完全停止來經(jīng)。“那些超瘦的女性在我的研究中代表了一種新現(xiàn)象。她們有進(jìn)食，但只吃一點(diǎn)，以保持纖瘦的身材。她們的日常飲食多是無脂酸奶酪、生菜、意大利面食、大量的減肥飲料。”

　　她說，如果一名女性的脂肪太少，導(dǎo)致繁殖系統(tǒng)被“關(guān)閉”太久，那將來即使她增肥以圖重獲生育能力，這或許已太遲了。醫(yī)生普遍認(rèn)為，女性必需有20到25的體重指數(shù)才能保持身體健康。弗里希的研究使她能更明確說明這點(diǎn)。“如果一名女性的體重指數(shù)只有18或19，她會繼續(xù)來經(jīng)，但不能生育;如果她的體重指數(shù)跌到這個(gè)水平以下，她就會完全停止來經(jīng)。”