如何提高受孕幾率 提高受孕的有效小方法

       怎樣提高受孕的有效小方法，懷孕是一項系統(tǒng)工程，與男方、女方以及雙方之間的多種因素相關(guān)，那怎么才能提高受孕率呢?下面小編就為大家介紹，提高受孕率的方法，希望想懷孕的夫妻們有所了解!

　　第一，經(jīng)間痛感覺法

　　不孕婦女不妨一試，也許它可以助你增加受孕的機(jī)會。一般來說，婦女的排卵期在兩次月經(jīng)中間期，大致在下次月經(jīng)往前倒推 14天左右。但這只是一個大概時間，而不是精確時間。所謂經(jīng)間痛，實際上是一種自我感覺，敏感的婦女都有這么一個體會，即每個月中總有這么一天(時間大致在兩次月經(jīng)中間)，有這么1-2分鐘在一側(cè)腰部發(fā)生隱隱的疼痛，有的表現(xiàn)為酸痛，有的人則感覺為酸脹感，過了這么1-2分鐘，感覺就消失了。也有的人會持續(xù)半個小時甚至兩三個小時。基本上每個月都有這種現(xiàn)象，一般左右兩側(cè)腰部交替出現(xiàn)。

　　這是因為卵泡從卵巢中排出的時候，卵子在溢出過程中會有少量出血，這個過程延續(xù)大約2分鐘左右。而一般婦女的左右兩側(cè)卵巢是每月一次交替排卵的。因此這種經(jīng)間痛就在左右兩側(cè)腰部每個月交替出現(xiàn)一次。知道這個規(guī)律，女性們安排這天晚上與丈夫同房，其受孕的“命中率”就會大大提高。

　　第二，受孕時機(jī)得要有講究

　　男子的精子隨時都在生成，每日都可排出，一個健康的男子，每秒鐘能生成1000多個精子，每天能制造出一億多個精子。比起男子來，婦女生產(chǎn)的卵子數(shù)就少得可憐了，正常婦女每個月僅發(fā)育成熟一個卵子，一年排出成熟的卵子約12個，即有12次左右的機(jī)會受孕。因此，準(zhǔn)確抓住排卵日期安排性生活就是抓住了受孕的最佳時機(jī)。

　　第三，自我測定排卵日期

　　應(yīng)用超聲波或腹腔鏡，醫(yī)生可以直接觀察到卵巢如何慢慢地排出一個成熟的卵子。在絕大多數(shù)情況下，婦女自己是無法這樣進(jìn)行觀察的，只能從下一次月經(jīng)的到來，知道自己這個月又排過一次卵了。不過，只要掌握一些簡單知識，婦女們完全可以知道自己是否在排卵，以及何時排卵。