孕婦懷孕期間注意事項有哪些

　　孕婦孕期注意事項有哪些呢是讓多數(shù)人為之重視的話題之一，那么生育健康網(wǎng)整理了孕婦期間注意事項的資料，來告訴您懷孕期間注意事項，以下介紹的內(nèi)容系孕婦期間應注意什么事項?希望對您有幫助，請閱讀參考。

　　孕婦孕期注意事項有哪些呢

　　很多女性在得知懷孕時，那是喜憂交雜啊，心情難以平靜啊，尤其是在孕早期的時候不知應注意什么?那么就通過這篇文章來一起了解下吧，整理出的該篇文章是講述女性在孕期應注意的事項，而下面內(nèi)容就是該話題的相關介紹。

　　一、懷孕初期應避免出入高溫場所

　　三溫暖可促進身體新陳代謝，可是對準媽咪來說，若長時間處於高溫狀態(tài)又無法散熱，很可能會造成胎兒畸形。這是因為懷孕初期胎兒尚未成形，胚胎在子宮壁內(nèi)還不穩(wěn)定，假使孕婦使身體內(nèi)的溫度高過38.9℃，即會導致胚胎內(nèi)染色體斷裂或胎兒腦神經(jīng)系統(tǒng)缺陷(如無腦癥)。曾有研究指出，在東歐國家鐵工廠工作的婦女，生出畸胎的機率就比一般人高。況且身體持續(xù)高溫會使孕婦血管擴張，血液大量流到皮膚表層，增加心臟的負荷，可能導致有心臟病的孕婦心臟病發(fā);而子宮、胎盤血流量也會因此減少，使得胚胎的養(yǎng)份供給銳減。所以，孕婦在懷孕初期應避免長時間處於密閉的高溫場所，如洗三溫暖;如果偶爾想在家泡個熱水澡，切記水溫應低於38℃，時間控制在15分鐘之內(nèi)，并保持通風以利散熱。此外，生病發(fā)燒，也要立即就診治療。

　　二、懷孕初期小心異常腹痛

　　懷孕期間的腹痛是很常見的現(xiàn)象，腹痛的原因很多，有些是懷孕的正?，F(xiàn)象，有些則代表嚴重的疾病。懷孕初期的腹痛最常見的原因，乃是由於懷孕后子宮變大，子宮韌帶受牽扯而引起。通常這種疼痛并不會很嚴重，可能會造成一些不適，但不會影響日常生活。疼痛的位置并不固定，有時在左下腹，有時則在右下腹，疼痛時間持續(xù)很短。

　　在經(jīng)過醫(yī)師檢查，確定沒有其它異常，這種腹痛通常并不需要特別治療，但若是疼痛程度較嚴重，則可以請求醫(yī)師給予止痛藥或進一步的診治，確知是否有流產(chǎn)、子宮外孕、卵巢腫瘤等問題。

　　三、懷孕初期的嗜睡現(xiàn)象

　　懷孕初期，孕婦常感精神不濟，動不動就想睡覺，其實無需太擔心，嗜睡是正常的生理現(xiàn)象。

　　醫(yī)師指出，孕婦的基礎新陳代謝增加，妊娠期母體分泌系統(tǒng)產(chǎn)生變化，體內(nèi)熱量消耗快，血糖不足，都是嗜睡的原因。此外，懷孕初始，焦慮、期待的心理層面影響程度其實大於生理層面?；孟朐谧訉m里成長的新生命有著天使般的面容，卻也擔心胎兒是否健康，身材是否變形走樣，既期待又怕受傷害的懷孕心情，讓新手媽媽更加疲憊不堪。

　　懷孕期間注意事項，足夠的睡眠對孕婦是十分重要的，如果嗜睡情形影響了生活或是作息，建議準媽咪可以少量多餐，維持血糖一定濃度;此外，疲倦時不妨小睡片刻，但最好不要超過一小時，以免夜里失眠。而丈夫心理上的支持與行動上的關懷更是莫大的幫助。

　　孕婦孕期注意事項有哪些呢?如果你將要做媽媽了，那么你應該知道下面這些數(shù)字：

　　胎兒在母體內(nèi)生長時間：應為 40周，即 280天。

　　計算預產(chǎn)期的方法：末次月經(jīng)首日日期加 7，月份加 9(或減 3)。

　　懷孕期間注意事項，藥物流產(chǎn)適宜時間：停經(jīng)后 49天。

　　人工流產(chǎn)適宜時間：停經(jīng)后 3個月內(nèi)。

　　中期引產(chǎn)適宜時間：妊娠 14— 18周內(nèi)。

　　自然流產(chǎn)最易發(fā)生時間：懷孕 5個月內(nèi)，大多數(shù)發(fā)生在懷孕 3個月內(nèi)。

　　妊娠反應出現(xiàn)時間：妊娠 4周左右。

　　妊娠反應消失時間：妊娠 12周左右。

　　初次產(chǎn)前檢查時間：停經(jīng)后 3個月內(nèi)。

　　懷孕期間注意事項，產(chǎn)前檢查間隔時間：懷孕 5個月內(nèi)， 1— 2個月一次; 6— 7個月時每月檢查一次; 8個月后每兩周檢查一次;最后 1個月每周檢查一次;有特殊情況則隨時檢查。

　　孕期體重增加范圍：每周應少于 0.5公斤，整個孕期體重增加以 8— 9公斤為宜。

　　自覺胎動出現(xiàn)時間：妊娠 16— 20周。

　　胎動最頻繁時間：妊娠 28— 38周。

　　懷孕期間注意事項，胎動正常次數(shù)：每 12小時 30— 40次左右，不應低于 15次。

　　早產(chǎn)發(fā)生時間：妊娠 28— 37周內(nèi)。

　　胎心音正常次數(shù)：每分鐘 120— 160次。

　　過期妊娠：超過預產(chǎn)期天數(shù) 14天。