排除十大隱患讓你能夠輕松受孕

作者: xovd  2011-04-21 10:04 [查查吧]:m.uabf.cn

      怎樣才能懷上孕?擁有一個(gè)健康的寶寶是所以父親的愿望,但當(dāng)你準(zhǔn)備要孩子前一定要提前排除以下10個(gè)隱患,讓自己輕松快樂的受孕……

      隱憂1 減肥過度
  這是一個(gè)以瘦為美的時(shí)代,本來不算胖的人也加入到減肥隊(duì)伍中,包括許多男性在內(nèi)。

  美國科學(xué)家研究表明,女性身體必須具有一定的脂肪,才能維持正常的生理代謝。脂肪過少,容易造成閉經(jīng)。同樣,在對(duì)男性性功能的研究中發(fā)現(xiàn),脂肪的多少也影響生育能力。男性體重過輕,脂肪組織減少,就會(huì)減弱性能力。隨著體重繼續(xù)降低,致使前列腺液減少,使精子活力受到影響。

  隱憂排除法:

  正確對(duì)待體重問題,科學(xué)地控制飲食和運(yùn)動(dòng)方法,使體重保持在正常范圍之內(nèi)。避免實(shí)際體重低于平均體重15斤,以保持正常的生育能力。
      隱憂2 在生理低潮受孕
  人的身體里存在著體力、情緒及智力等三方面的周期性變化,這種周期性變化就是人體的生理節(jié)律。處于生理節(jié)律高潮期時(shí),人的精力充沛、情緒穩(wěn)定。心倩愉快、思維敏捷、記憶力強(qiáng)、反應(yīng)靈敏、富有創(chuàng)造力并抵抗力較強(qiáng),這時(shí)受孕生出的孩子身體健康,智力較好;處于低潮期時(shí),身體易疲倦、情緒不穩(wěn)、做事效率低、注意力難以集中、健忘并判斷力下降,有可能生育出體質(zhì)弱、智力有問題的孩子;臨界日人的身體抵抗力下降,容易受病菌的侵?jǐn)_,感染疾病的幾率增大。

  隱憂排除法:

  準(zhǔn)備受孕時(shí)選擇好夫妻雙方都處于生理節(jié)律的最佳時(shí)間,要避開生理周期的臨界日及低潮期的影響。

      隱憂3 男性年齡過大
  很多人都知道女性年齡過大生育孩子有很多不利之處,但對(duì)男性的生育年齡就不那么在意了。美國科學(xué)家在排除母親年齡和種族因素的影響外,采取3種統(tǒng)計(jì)學(xué)方法對(duì)這一問題進(jìn)行了研究。經(jīng)過分析后發(fā)現(xiàn),男性的年齡超過40歲時(shí)生育,發(fā)生畸形的危險(xiǎn)性比年齡小于40歲的男性所生的孩子增加20%。其中有幾種常見的先天發(fā)育缺陷與父親年齡超過35歲有顯著關(guān)聯(lián)。

  隱憂排除法:

  國外研究表明,健康出色的孩子與父母生育時(shí)的年齡及年齡組成關(guān)系密切。父親年齡在30歲左右,母親年齡在24-28歲左右時(shí),所生的孩子健康出色的可能性最大。

       隱憂4 婦科疾病未治愈
  陰道炎是育齡女性常見的婦科病,有不少人疾病尚未治愈便懷上寶貝。可是;患有陰道炎的女性懷孕后,會(huì)帶來很多不良后果。滴蟲性陰道炎容易并發(fā)其他細(xì)菌的感染,可能會(huì)引起畸胎,還有可能引起絨毛膜炎,導(dǎo)致胎膜早破及胎盤早剝,一旦炎癥通過胎盤還可能直接引起胎兒感染,更嚴(yán)重的是胎兒從陰道出來時(shí)可能會(huì)造成感染,角膜被侵犯,視力受到影響。患有霉菌性陰道炎的孕婦分娩時(shí),容易使胎兒受到霉菌感染。

  隱憂排除法:

  如果存在以上情況,孕前先要積極進(jìn)行治療,待病情得到控制或完全治愈后再考慮懷孕。

      隱憂5 選擇不適宜季節(jié)受孕
  懷孕早期正是胎兒腦神經(jīng)發(fā)育初步形成階段,如果在嚴(yán)冬、盛夏及初春時(shí)受孕,不利于胎兒的腦發(fā)育。我國是個(gè)季風(fēng)為主的國家,北方冬春季節(jié)寒冷干燥,風(fēng)沙大,門窗緊閉,室內(nèi)新鮮空氣少;加之這個(gè)季節(jié)是風(fēng)疹、流感、腮腺炎等疾病流行的時(shí)候,很容易遭受病毒感染.使受精卵發(fā)生畸變。盛夏氣溫過高容易加重妊娠反應(yīng)。進(jìn)食更少,蛋白質(zhì)攝取不夠;加之出汗多使身體消耗增大,不容易滿足胎兒的營養(yǎng)需要,阻礙胎兒的生長發(fā)育。

 

  隱憂排除法:

  初秋氣溫宜人,此時(shí)受孕可使胚胎發(fā)育的致畸敏感時(shí)期避開了病毒流行、疾病爆發(fā)的時(shí)間,胚胎的腦細(xì)胞增殖期也處在營養(yǎng)充足的時(shí)間內(nèi)。在這個(gè)時(shí)機(jī)受孕,有利于胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)功能協(xié)調(diào)。

      隱憂6 生過畸形孩于又立即懷孕
  有些女性上一胎生出的孩子不正常,或是好幾次發(fā)生習(xí)慣性流產(chǎn),但還堅(jiān)持要自己生一個(gè)孩子。如果引起上一胎畸形的原因仍然存在,如年齡過大生育、病菌感染、染色體異常、家庭史及環(huán)境有害等,那么下一胎生出不正常孩子的可能性還很大。當(dāng)然,引發(fā)因素都不存在,生畸形兒的可能性就很小,可再準(zhǔn)備懷孕。

  隱憂排除法:

  一定要去仔細(xì)請(qǐng)教遺傳醫(yī)生,以免再生出不正常的孩子。

      隱憂7 在不利于生育的環(huán)境工作
  一些職業(yè)對(duì)人的生育能力有一定影響,如工作在高壓線、變電站、雷達(dá)站、電磁波發(fā)射塔;從事毒理實(shí)驗(yàn)室的研究人員以及接觸鉛、汞、苯、鋯、錳、砷、有機(jī)溶劑、高分子化合物;工作中經(jīng)常需要使用電子儀器、醫(yī)療設(shè)備、辦公自動(dòng)化設(shè)備等。

  這些職業(yè)環(huán)境中的有毒物質(zhì),會(huì)損傷精子或卵子,使它們的染色體發(fā)生畸變。

  隱憂排除法:

  從事以上有害職業(yè)的夫妻,尤其是女性,最好從孕前6個(gè)月暫時(shí)離開工作崗位一段時(shí)間。

       隱憂8 過量提取高糖食物
  有些人有吃高糖食物的嗜好。這個(gè)嗜好在平時(shí)并不是什么問題,但對(duì)于準(zhǔn)備懷孕的女性會(huì)產(chǎn)生一些不利影響。孕前過食高糖食物,可能會(huì)引起糖代謝紊亂,甚至成為潛在的糖尿病患者。在這種狀態(tài)下懷孕,由于攝入量增加極易誘發(fā)孕期糖尿病,危害孕婦健康和胎兒的正常生長發(fā)育,導(dǎo)致流產(chǎn)或死胎等不良結(jié)局。另外,這種嗜好容易使胎兒長成巨大兒,分娩時(shí)引起難產(chǎn)。

  隱憂排除法:

  懷孕前應(yīng)該終止這些不良嗜好,飲食上要均衡合理地安排營養(yǎng)攝取。

       隱憂9慢性便秘未糾正
  很多職業(yè)女性總是長時(shí)間坐著工作,又缺乏運(yùn)動(dòng),導(dǎo)致腸蠕動(dòng)減弱,排便能力差。加之工作繁忙和精神緊張,飲食上經(jīng)常馬虎,未能合理進(jìn)食富含膳食纖維的食物和多飲水,因此便秘的女性越來越多。由于子宮、輸卵管、卵巢等器官都位于盆腔內(nèi),它們的前面是膀胱,后面及左右兩側(cè)與腸道接近,尤其是左側(cè)輸卵管與乙狀結(jié)腸和直腸靠近。如果長期慢性便秘,就會(huì)使經(jīng)常停留在腸管內(nèi)糞便中的各種病菌,通過毛細(xì)血管、淋巴管侵入到左側(cè)的輸卵管和卵巢,引起炎癥,導(dǎo)致輸卵管功能受損或造成異位。

  隱憂排除法:

  積極糾正便秘。除了在生活中注意多喝水、多運(yùn)動(dòng)、多吃雜糧及新鮮蔬菜和水果外,平時(shí)多飲杜仲茶,經(jīng)常吃核桃、酸奶、青梅干等潤腸通便的零食,有助于糾正慢性便秘。

      隱憂7 準(zhǔn)備還不充分
  有些女性即使在最適當(dāng)?shù)哪挲g懷孕,如果心理尚未準(zhǔn)備好,也不見得是懷孕的最佳時(shí)機(jī)。因?yàn)橐坏言芯鸵?jīng)歷懷孕和分娩過程的考驗(yàn),寶貝出生后對(duì)工作、家庭、夫妻關(guān)系及經(jīng)濟(jì)也都會(huì)帶來很大影響。

  所以,心情常會(huì)處于復(fù)雜中,對(duì)面臨的責(zé)任感到擔(dān)憂。妻子擔(dān)心自己能否承受分娩痛苦,擔(dān)心孩子能否健康出世,丈夫常會(huì)擔(dān)心收入滿足不了家庭開銷。如果沒有做好心理準(zhǔn)備,寶貝出生后就不能適應(yīng)生活環(huán)境的種種變化,對(duì)下一代的健康成長造成不利影響。

  隱憂排除法:

  懷孕前夫妻雙方就要把這些問題充分考慮清楚,彼此的安慰和鼓勵(lì)也格外重要,它會(huì)給對(duì)方以莫大的安慰。做好這樣的心理準(zhǔn)備,到時(shí)候就會(huì)從容應(yīng)對(duì),不會(huì)亂了方寸。

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