寶寶多大斷夜奶 怎么給寶寶斷夜奶

　　寶寶在剛出生的時候一般都會晚上吃奶，媽媽們在那個時候也是最受罪的，晚上基本很難睡好。那么很多媽媽們就要問了，寶寶多大斷夜奶?怎么給寶寶斷夜奶呢?一起了解一下吧!

　　寶寶多大斷夜奶

　　寶寶6個月左右是比較合適的戒夜奶的時間，因?yàn)?個月左右的寶寶基本已經(jīng)開始吃輔食，并且也已經(jīng)擁有了自己入睡的能力。一般來說，4~6個月可以開始考慮戒夜奶了，因?yàn)檫@個月齡的寶寶白天攝入的熱量完全足夠他們在晚上睡上5到6個小時。

　　為什么4-6個月是可以開始考慮戒夜奶的月齡段?首先，對于3個月以下的小寶寶來說，他們基本除了吃就是睡，沒有白天和晚上的概念,為了寶寶有足夠的營養(yǎng)，3個月以內(nèi)的寶寶是應(yīng)該按需喂養(yǎng)，不要刻意的戒夜奶的。而等到寶寶滿3個月之后，他們吃奶的間隔時間逐漸變長，也會慢慢開始具有整睡5~6個小時的能力，所以媽媽就不用擔(dān)心寶寶晚上不喂夜奶會餓的問題。

　　另外，寶寶滿3個月之后，晚上醒過來≠餓了要吃奶。寶寶晚上醒了還有可能是因?yàn)槔淞?、熱了、長牙、翻身、消化等等，還有的寶寶可能只是單純的想要媽媽喂奶安慰。因此如果是這種情況的話，其實(shí)夜奶對寶寶的身體來說已經(jīng)不是必須的了。

　　寶寶準(zhǔn)備好戒夜奶有哪些跡象

　　當(dāng)然每個寶寶的狀況都是不同的，如果媽媽想要早點(diǎn)給寶寶戒夜奶的話，可以等到寶寶滿4個月之后觀察看看他有沒有以下跡象。如果有的話，就說明寶寶差不多準(zhǔn)備好戒夜奶啦!

　　1、寶寶白天吃奶的量變少，但是晚上還是會要吃夜奶。這種情況媽媽就可以適當(dāng)?shù)淖寣殞氃诎滋於喑砸稽c(diǎn)點(diǎn)，以減少晚上喂夜奶的次數(shù)。

　　2、寶寶晚上吃奶的時間開始變得不規(guī)律，比如前一天11點(diǎn)和4點(diǎn)醒來吃兩次，然后第二天凌晨3點(diǎn)醒來吃一次，這種不規(guī)律的變化有時也意味可以開始給娃戒夜奶了。

　　3、寶寶晚上出于習(xí)慣醒來，寶寶還是規(guī)律的醒來，但是每次吃奶量減少了，這種情況寶寶并不是因?yàn)轲I，很可能只是想要媽媽喂奶安慰。

　　4、寶寶開始添加輔食，輔食比母乳配方奶更加頂飽，可以讓寶寶晚上整睡的時間更久。

　　以上的表現(xiàn)不能只根據(jù)其中的某一個來斷定，至少需要寶寶出現(xiàn)兩到三種跡象的時候，媽媽才可以考慮給寶寶戒夜奶。如果媽媽憑借這些跡象仍然不能判斷的話，可以咨詢兒醫(yī)的意見。

寶寶多大斷夜奶 怎么給寶寶斷夜奶（圖片來自攝圖網(wǎng)）

　　怎么給寶寶斷夜奶

　　1、避免任何外在因素干擾寶寶睡眠

　　寶寶晚上醒來的原因有很多，比如尿布濕了、感冒生病、加輔食后消化不好、腸絞痛、穿的太冷太熱等等。如果寶寶處于長牙期，晚上牙齦疼痛也會更加明顯。所以如果你不想娃晚上經(jīng)常醒過來的話，那么睡前就換好尿布，調(diào)整室內(nèi)溫度，不要給娃穿太多也不要太少，長牙期的話就給寶寶用牙膠緩解牙齦疼痛，這樣寶寶睡得更舒服，晚上醒來要吃夜奶的次數(shù)自然也會變少。

　　2、寶寶如果晚上醒來，不要立刻喂奶，先試試用其他的安撫方式

　　有的媽媽可能是圖方便，寶寶晚上一醒來就喂奶來安撫寶寶，這種方法雖然很多時候都很有效，但是反而會讓寶寶對夜奶越來越產(chǎn)生依賴，晚上一醒來就想喝奶，養(yǎng)成不好的習(xí)慣。除了喂奶之外，媽媽還可以輕輕拍寶寶的背、和寶寶輕聲說話、唱歌，用奶瓶裝水給寶寶喝等等方法安撫。

　　3、讓寶寶白天吃飽喝飽，睡前儲存夠熱量

　　寶寶一天成長所需要的能量是相對固定的，白天吃得多晚上就會吃得少，白天吃得少，晚上就更加容易餓醒，因此可以讓寶寶白天多吃一些。比如之前是每三個小時喂一次，可以換成每兩個小時喂一次，尤其在睡前一頓多喂一會兒，讓寶寶儲存夠晚上的能量。這樣寶寶白天吃得多了，相應(yīng)地就能減少夜奶的次數(shù)。當(dāng)然寶寶如果白天不想吃，也不要強(qiáng)迫寶寶吃。

　　4、讓爸爸加入戒夜奶的計(jì)劃

　　照顧寶寶本來就不是媽媽一個人的事情，爸爸也應(yīng)該參與進(jìn)來，多和寶寶互動。媽媽身上的母乳味道會讓寶寶本能地想要喝奶，所以如果娃晚上醒了要哭著喝奶的話，可以先讓“隊(duì)友”去哄娃試試，或者讓寶寶睡在爸爸身邊來哄睡。

　　5、如果娃鬧得很厲害的話，不要著急，慢慢來

　　如果剛開始不讓寶寶吃夜奶確實(shí)很困難的話，媽媽也可以嘗試逐漸減少喂奶的量，一天一天地減少。并試著在寶寶醒來要吃奶的時候，溫柔的告訴寶寶是這是睡覺的時間，不是吃奶的時間，他可以在早上吃奶，但是現(xiàn)在該睡覺了。即使寶寶還太小不能完全理解你的話，慢慢的他們也會逐漸理解你的意思。

　　以上就是“寶寶多大斷夜奶 怎么給寶寶斷夜奶”的全部內(nèi)容，讓寶寶戒夜奶是一個長期需要努力的過程，爸媽們一定要有耐心，慢慢自然就能斷下來了!

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