寶寶眼睛干澀怎么辦 為這些妙招點贊

　　李美女的寶寶最近眼睛很干澀，作為媽咪的她心里可難受了。下面要給大家分享的內容是：“寶寶眼睛干澀怎么辦 為這些妙招點贊”，一起來看下吧!

　　打呵欠、含酸梅

　　利用打呵欠流淚潤眼固然可行，但并不是想打就能打。有些人反映，口含酸梅刺激眼淚倒是不錯的防治眼睛干癢的方法。

　　溫水沖洗眼睛

　　還可以用溫水沖洗眼睛的方法的，可以對于一對眼睛干癢的情況進緩解的，但是一定要注意，水一定要是足夠的干凈的。

　　眼保健操

　　還可以給寶寶做一些眼部的按摩的方法來進行緩解的，這樣可以減輕眼疲勞的情況，幫助眼睛恢復健康的狀態(tài)的。

　　熱毛巾敷眼

　　對于眼睛干澀的情況，是可以用熱毛巾進行敷眼的，這樣是可以促進血液的循環(huán)的情況的，希望大家能夠明白。

　　其實食療也可以改善眼睛干澀的現(xiàn)象喔，下面這些食物值得推薦

　　火龍果

　　火龍果的果皮有維生素E和一種更為特殊的成分——花青素?；ㄇ嗨卦谄咸哑?、紅甜菜等減肥果蔬中都含有，但以火龍果果實中的花青素含量高。它們都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還能提高對腦細胞變性的預防，抑制癡呆癥的作用。

　　圣女果

　　圣女果是維生素倉庫。圣女果里的維生素A的含量在果蔬中屬于佼佼者，圣女果中還含有豐富的維生素C和維生素P，可以清除自由基，具有很強的抗氧化能力，從而能保護細胞的脫氧核糖核酸，避免基因突變。

寶寶眼睛干澀怎么辦 為這些妙招點贊（圖片來源：攝圖網(wǎng)）

　　香蕉

　　香蕉中含有很多的β-胡蘿卜素。當人體的鹽分比較多的時候，會導致細胞中存留很多的水分，這樣可引起眼睛紅腫，而香蕉中的鉀可協(xié)助人體排出這些剩余的鹽分，讓身體到達鉀、鈉平衡，緩解眼睛的不適癥狀。所以，美眉要注意，用眼過度時就吃根香蕉，這樣可通過飲食添加營養(yǎng)，改進視力，并能對眼睛干澀痛苦等癥狀起到—定的緩解效果。

　　以上就是關于：“寶寶眼睛干澀怎么辦 為這些妙招點贊”的分享，希望對你有幫助。