寶寶可以吃豬血嗎 許多人都關(guān)心的問題

　　豬血營養(yǎng)價值極高，不管是炒還是下湯都極入味，因此受到很多人的喜歡。下面要給大家分享的內(nèi)容是：“寶寶可以吃豬血嗎 許多人都關(guān)心的問題”，一起來看下吧!

　　首先來看下寶寶可以吃豬血嗎：

　　答案：寶寶可以吃豬血。若是吃雞血、鴨血更好，但是不要吃的太咸，小孩子的呼吸道不健全，很容易感染，所以要少吃一些的好。

　　以上主要介紹了寶寶可以吃豬血嗎，你了解了嗎?接著一起來了解下豬血怎么做給寶寶吃好

　　菠菜豬血湯

　　原料：新鮮菠菜500克、豬血250克、鹽

　　做法：

　　1、菠菜洗凈，切成段。

　　2、豬血切成小方丁，豬血先入鍋加水煮開，然后加入菠菜稍煮，放入鹽、味精調(diào)味即可。

　　小貼士：豬血、菠菜都是補(bǔ)血的食材，尤其能補(bǔ)充體內(nèi)鐵質(zhì)含量。適合10個月以上寶寶食用。

　　豬血豆腐青菜湯

　　原料：豬血、豆腐、青菜、蝦皮、鹽

　　做法：

　　1、豬血與豆腐切成小塊，青菜洗凈切碎。

　　2、水開后，先加入少量的蝦皮、鹽，再加入豆腐、青菜、豬血，煮3分鐘，加調(diào)料即可。

　　小貼士：豬血是補(bǔ)鐵的優(yōu)秀食品，它具有含鐵豐富、易吸收，價廉物美等優(yōu)點。蝦皮含有大量的鈣、磷，是兒童的補(bǔ)鈣食品。適合一歲以上的寶寶食用。

　　豬血蔬菜肉粥

　　原料：雀巢米粉適量、豬血1塊、芹菜少量、瘦肉1塊

　　做法：

　　1、瘦肉洗凈剁成沫，越碎越好。

　　2、豬血1塊切成小丁，將芹菜洗凈，切成碎末。

　　3、將米粉調(diào)成糊狀，倒入肉沫，豬血丁，蔬菜泥攪拌均勻。

　　4、將混合好的米粉肉粥放入鍋內(nèi)大火煮10分鐘左右，就可以出鍋了。

　　小貼士：蔬菜富含維生素，有助于消化，通便。豬血營養(yǎng)豐富，含鐵質(zhì)多，有利于改善貧血。適合8個月以上的寶寶食用。

　　肉沫豬血

　　原料：豬血、肉末、調(diào)料鹽、胡椒粉

　　做法：

　　1、肉切末，加生抽料酒鹽抓均勻。姜蒜切末，韭菜切碎，豬血切塊。

　　2、炒鍋預(yù)熱后倒油，炒香蒜和姜碎。下肉末煸炒。

　　3、放入豬血，加水或者高湯，大火燒開后轉(zhuǎn)小火煮十分鐘。

　　4、中間開鍋翻拌。下韭菜，二次調(diào)味，拌炒均勻出鍋。

　　小貼士：瘦肉與豬血都是含鐵豐富的食物，適合3歲以上寶寶食用。

　　以上就是關(guān)于：“寶寶可以吃豬血嗎 許多人都關(guān)心的問題”的分享，希望對你有幫助。

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