寶寶多大可以吃鹽 很多媽咪都關(guān)心的問題

　　成年人是每天都要吃鹽的，一道菜不放鹽，相信許多人都吃不下，但是小寶寶可就不一樣了喔。下面要給大家分享的內(nèi)容是：“寶寶多大可以吃鹽 很多媽咪都關(guān)心的問題”，一起來看下吧!

　　首先來看下寶寶多大可以吃鹽：

　　答案：其實(shí)寶寶1歲以內(nèi)都不應(yīng)該吃鹽，通常寶寶需要的鹽含量已經(jīng)從母乳中獲取了。寶寶長(zhǎng)到1歲的時(shí)候，媽媽可以在輔食中適當(dāng)?shù)奶砑拥恹}，如果可以讓寶寶吃無食鹽食物。當(dāng)寶寶在1~3歲以內(nèi)，吃鹽含量但每天應(yīng)該限制在1克以下，避免吃鹽過多影響寶寶的健康。

　　以上主要介紹了寶寶多大可以吃鹽，你了解了嗎?接著一起來了解下寶寶吃鹽不正解有什么危害：

　　吃鹽過多

　　寶寶容易感冒，寶寶的抵抗能力非常弱，吃鹽會(huì)引起寶寶唾液分泌過少，細(xì)菌吸附在寶寶的呼吸道上。同時(shí)鹽具有滲透作用，可以殺死正常細(xì)菌，使病菌乘機(jī) “興風(fēng)作浪”，引起上呼吸道感染。

　　吃鹽不當(dāng)

　　容易讓身體的鈉離子的濃度過高，影響鈣的吸收，阻礙寶寶成為“長(zhǎng)腿歐巴”，影響身高。

　　過早吃鹽

　　是會(huì)傷害他的腎。寶寶6個(gè)月內(nèi)每天需要的鹽不到1克，通常從母乳或配方奶里就能獲得影響腎功能健康，還會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)，引起水腫、高血壓等。

　　溫馨小提示

　　在寶寶吃大人飯時(shí)，家里的飯菜應(yīng)該少鹽，這樣對(duì)寶寶將來的口味定型有幫助，建立了合理的用鹽習(xí)慣，這樣才能避免將來重鹽帶來的種種危害。

　　以上就是有關(guān)于：“寶寶多大可以吃鹽 很多媽咪都關(guān)心的問題”的分享，希望對(duì)你有幫助。

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