嬰兒如何添加輔食 寶媽必讀文章

 　　對于嬰兒的輔食添加問題，很多沒有經(jīng)驗的女性都不知道該如何做。下面要給大家分享的內(nèi)容是：“嬰兒如何添加輔食 寶媽必讀文章”，一起來看下吧!

　　首先來看下嬰兒輔食該如何添加：

　　淺嘗輒止

　　剛開始的輔食要一點點的加，嘗試著先從雞蛋黃開始，用最小的勺子先給一勺，不論喜歡不喜歡吃都只是一勺。如果沒有食物過敏癥狀第二天可以繼續(xù)，還是僅僅一勺，讓寶寶感受到蛋黃是什么味道的。如果一旦因為輔食出現(xiàn)過敏等情況請立即停止，如果沒有問題第二周就換其它食物，比如果泥、米粥等;

　　循序漸進

　　輔食畢竟是輔食，一點點加就可以了，不要一下吃很多的品種，也不要一次性吃的太多，不然很容易造成不愛吃輔食的，那樣造成了積食就不好了;

　　先流質(zhì)后泥糊

　　剛開始以嘗試為主，流質(zhì)食物如各種鮮榨果汁，不過給寶寶吃的最好煮開再喝米湯類也都可以，慢慢的吃到米糊類的東東，一點點的增加，如果寶寶能夠適應(yīng)就說明他喜歡輔食了，再增加其它食物;

　　逐漸過渡加一些固體輔食了

　　比如粥類食物，在粥里放一些青菜末，放一些魚泥肉泥，或者給寶寶做點肉松魚松放在粥里，不過還是重在少鹽少油少調(diào)料的基礎(chǔ)上，吃最普通最清淡的食物;

　　接著一起來了解下給寶寶添加輔食有什么需要注意的

　　1、不建議給嬰兒吃菜水喝果汁。不論煮的果水還是菜水營養(yǎng)都遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于果泥和菜泥，另外，果水和菜水都是有味道的，孩子一旦接受，往往就不喜歡或拒絕喝白開水。

　　2、不要給1歲以內(nèi)的嬰兒的輔食主動添加鹽或糖，會增加寶寶腎的負(fù)擔(dān)，同時也可能增加寶寶今后患高血壓和心血管疾病、齲齒的風(fēng)險。

　　3、一歲以內(nèi)的孩子不要喂豆乳、果凍等看似非常軟的食物。一歲以內(nèi)的孩子還沒有出磨牙，對食物形狀要求很高，豆乳、果凍等食物雖看似軟，但韌性較大，若孩子吞咽不好，會如同膠布一樣粘附于喉部，造成窒息。

　　4、輔食添加后，每餐后可喝幾口白開水，預(yù)防齲齒。

　　5、寶寶的吃飯時間每餐控制在大概30分鐘以內(nèi)，以免寶寶產(chǎn)生厭惡情緒。

　　6、不要用言語誘導(dǎo)寶寶吃飯，也不要在餐桌上批評寶寶，切忌邊吃邊玩。

　　以上就是關(guān)于：“嬰兒如何添加輔食 寶媽必讀文章”的分享，希望對你有幫助。