嬰兒消化不良吃什么好 這些食物可以促進(jìn)消化

 　　看到自己的小寶寶消化不良，很多寶媽心里都很難受。下面要給大家分享的內(nèi)容是：“嬰兒消化不良吃什么好 這些食物可以促進(jìn)消化”，一起來(lái)看下吧!

　　首先來(lái)看下嬰兒消化不良吃什么好：

　　脫脂奶

　　將牛奶煮沸，待冷卻后除去脂肪膜，再煮沸余乳，再冷卻后去脂肪膜，如此反復(fù)3次即可。脫脂奶適用于嘔吐、腹瀉、痢疾等患兒。

　　蘋(píng)果

　　蘋(píng)果既能止瀉，又能通便。其中含有的鞣酸、有機(jī)堿等物質(zhì)具有收斂作用，所含果膠可吸收毒素。對(duì)單純性的輕度腹瀉，單吃蘋(píng)果可止瀉。蘋(píng)果中含纖維素可刺激腸蠕動(dòng)，加速排便，故又有通便作用。

　　西紅柿

　　含有豐富的有機(jī)酸如蘋(píng)果酸、檸檬酸、甲酸，可保護(hù)維生素C，使之在加工烹飪過(guò)程不被破壞，增加維生素的利用率。西紅柿中還含有一種特殊成分——番茄素，有助于消化、利尿，能協(xié)助胃液消化脂肪，番茄素還能抑制細(xì)菌和真菌的生長(zhǎng)，可治療口角炎。

　　雞肫皮

　　又稱雞內(nèi)金，為雞胃的內(nèi)壁。雞肫含有胃激素和消化酶，可增加胃液和胃酸的分泌量，促進(jìn)胃蠕動(dòng)。胃激素遇高熱易受破壞，故以生食為佳。

　　酸牛奶

　　先將牛奶加5～10%蔗糖煮沸消毒，待奶液冷卻后，徐徐滴入乳酸液(按每100毫升牛奶加5%的乳酸液5毫升)，邊加邊攪，使成細(xì)顆粒狀即成。酸牛奶易于消化，適用于胃腸炎的患兒。

　　淡茶水

　　取紅茶少許用開(kāi)水沖泡，每日4次，因茶內(nèi)含咖啡因、鞣酸等，具有興奮、強(qiáng)心、利尿、收斂、殺菌、消炎等作用，對(duì)急性胃腸炎有療效。

　　番木瓜

　　未成熟的番木瓜含有兩種酶類，一種叫番木瓜蛋白酶類，一種叫番木瓜蛋白酶，可分解脂肪為脂肪酸，可促進(jìn)食物的消化和吸收。

　　白菜

　　含有大量的粗纖維，可促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，幫助消化，防止大便干結(jié)。

　　焦米湯

　　先將米粉或奶糕研粉炒至焦黃，加糖，加水適量煮沸成稀糊狀即可。米粉遇水加熱即成糊糊，易于消化，而且米在炒制時(shí)表面部分炭化，具有吸附止瀉作用。

　　胡蘿卜汁

　　將胡蘿卜洗凈切碎煮爛，包于紗布中擠榨，去掉纖維，將擠出的泥狀物加水放糖即成胡蘿卜汁。胡蘿卜汁是堿性食物，含有果膠，有促使大便成形和吸附細(xì)菌及毒素的作用。

　　接著一起來(lái)了解下嬰兒消化不良有什么癥狀

　　1、腹瀉

　　消化不良分單純性消化不良和中毒性消化不良，單純性消化不良的表現(xiàn)是一天腹瀉10次以下，大便黃色或帶綠色，水分不多。中毒性消化不良病情較嚴(yán)重，寶寶可能會(huì)每天排便10次左右，大便常呈水狀或呈蛋花湯狀。

　　2、大便惡臭撲鼻

　　如果寶寶大便味道很臭，有可能是消化不良。如果便便泡沫多，有灰白色的皂塊樣物，呈奶油狀，表示脂肪消化不良，應(yīng)減少油脂類食物;便便帶腐敗性酸味，泡沫多，說(shuō)明糖類或淀粉類過(guò)多導(dǎo)致消化不良;便便臭味明顯，不成形，說(shuō)明蛋白質(zhì)過(guò)多導(dǎo)致消化不良，這個(gè)時(shí)候就應(yīng)當(dāng)減少奶量。

　　3、口臭

　　媽媽們注意了，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)某天早晨起床后，寶寶的口氣不清新，甚至是口臭難聞，那么說(shuō)明寶寶可能消化不良了。有這種現(xiàn)象時(shí)，可減食或停食一頓，讓寶寶的腸胃功能慢慢恢復(fù)。

　　4、食欲減退

　　食欲減退、不吃飯也是嬰兒消化不良最為重要的表征之一，當(dāng)寶寶突然食欲減退、拒食或食不香甜，這個(gè)時(shí)候媽咪要意識(shí)到寶寶可能是消化不良了。

　　5、夜哭多汗

　　正如俗話說(shuō)“若要寶寶安，常常幾分饑和寒”，“胃不和則夜不安”，當(dāng)寶寶隨著年齡的增加尤其添加輔食后，要注意晚餐不能過(guò)飽，吃太多寶寶也會(huì)很辛苦。

　　最后一起來(lái)看下該如何預(yù)防寶寶消化不良

　　1、喂養(yǎng)定時(shí)定量

　　喂養(yǎng)要定時(shí)、定量。讓寶寶從小養(yǎng)成定時(shí)進(jìn)餐的好習(xí)慣，配合不同的飲食安排，讓寶寶的胃腸道適應(yīng)能力更好。

　　2、保持寶寶的好食欲

　　注意保持好寶寶的食欲。要保持寶寶好的食欲，必須注意進(jìn)食環(huán)境不能過(guò)于嘈雜，更不能邊看電視邊進(jìn)食，不要強(qiáng)迫進(jìn)食或?qū)殞氾嬍诚拗七^(guò)嚴(yán)，飯前不給寶寶吃糖果，最后給寶寶準(zhǔn)備食物色、香、味要有一定吸引力。

　　3、給寶寶保暖

　　注意寶寶腹部保暖.不要使胃腸道受寒冷刺激，同時(shí)盡量減少呼吸道感染。

　　4、讓寶寶定時(shí)排便

　　讓寶寶養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，排便后要及時(shí)清潔。

　　5、給寶寶吃易消化的食物

　　盡量喂寶寶吃易消化的食物，不能吃給孩子們吃煎炸食物哦。

　　以上就是關(guān)于：“嬰兒消化不良吃什么好 這些食物可以促進(jìn)消化”的分享，希望對(duì)你有幫助。