嬰兒缺鈣有哪些癥狀 這些癥狀寶媽要重視

　　1、先天原因

　　如果母親孕期缺鈣，就會使得嬰兒在生后儲備的鈣量少，尤其是早產(chǎn)和多胎妊娠的嬰兒，易出現(xiàn)夜驚、出汗等缺鈣癥狀。

　　2、營養(yǎng)結(jié)構(gòu)的因素

　　中國孩子的膳食結(jié)構(gòu)普遍以植物性食物為主，植物性食物含鈣量不高，很容易導(dǎo)致孩子缺鈣，此外，飲食單一也是營養(yǎng)結(jié)構(gòu)不足的一點(diǎn)，孩子的飲食主要為乳類，如母乳，牛乳等，人乳中的鈣磷比例適合嬰兒吸收，但鈣質(zhì)少。如果單純用人乳喂養(yǎng)，不注意添加輔食，鈣質(zhì)便會攝入不足，易出現(xiàn)缺鈣癥狀。

　　3、鈣質(zhì)供不應(yīng)求

　　寶寶處于身體發(fā)育的黃金期，骨骼系統(tǒng)的發(fā)育需大量的鈣質(zhì)，隨著城市建設(shè)，高層建筑增多，家庭戶外活動減少，都會使孩子接受日曬時間減少，維生素D不足，也會影響鈣質(zhì)的吸收，如果每日鈣的攝入量低于6.00毫克即會使鈣不能滿足生長的需要，導(dǎo)致缺鈣，就會出現(xiàn)雞胸，O形腿等缺鈣的表現(xiàn)。

　　4、不良的飲食習(xí)慣

　　孩子厭食偏食挑食等這些不良的飲食習(xí)慣，也是導(dǎo)致寶寶缺鈣的一個原因之一。

　　最后一起來探索下該如何預(yù)防寶寶缺鈣

　　1.寶寶未出生就開始預(yù)防

　　孕媽媽要經(jīng)常外出曬太陽，飲食上多吃富含VD和鈣的食物。從妊娠第5個月起，補(bǔ)充VD和鈣劑，如鈣爾奇D，劑量遵從醫(yī)囑，這樣可以避免寶寶在媽媽腹中就患上先天性佝僂病，尤其是寒冷的北方更要重視補(bǔ)鈣。

　　2.出生后科學(xué)喂養(yǎng)

　　堅持母乳喂養(yǎng)，母乳應(yīng)盡量喂到寶寶6個月以上。媽媽在這個期間，要注意多攝取富鈣飲食，同時補(bǔ)充含VD的鈣劑，如鈣爾奇D或凱思力D，每天服用一片。

　　配方奶中的鈣磷比例較適宜，又富含鈣，只要寶寶進(jìn)食量正常，便可滿足鈣的需求。6個月以下的寶寶，每天鈣需要量為300毫克，6個月至1歲的寶寶，每天需要量為400毫克，1-3歲寶寶每天需要量為600毫克。媽媽可據(jù)配方奶所指示的量進(jìn)行計算，不足的鈣應(yīng)從鈣劑中補(bǔ)充。

　　3.及時按月齡增添輔食

　　食物中蛋黃、肝臟VD含量較多。寶寶4-5個月時，可給寶寶吃熟蛋黃，10個月時，可添加豬肝或羊肝粥。奶類、奶制品及海產(chǎn)品富含鈣，在腸道容易吸收，到了寶寶胃腸能夠消化的月齡，可多給寶寶吃一些富含鈣的輔食。

　　4.多帶寶寶曬太陽

　　寶寶出生后，要經(jīng)常帶他到戶外曬太陽，一般每天不少于2小時，上、下午各一次。陽光較強(qiáng)時，可把寶寶帶到陰涼處，或避開陽光較強(qiáng)烈的時間外出曬太陽，同樣可使寶寶身體得到紫外線的照射，增加體內(nèi)VD轉(zhuǎn)化量。

　　以上就是關(guān)于：“嬰兒缺鈣有哪些癥狀 這些癥狀寶媽要重視”的分享，希望對你有幫助。