寶寶不愛吃飯?jiān)趺崔k 如何讓寶寶愛吃飯

 　　寶寶吃飯經(jīng)常拖拖拉拉還挑食，寶寶不愛吃飯?jiān)趺崔k成為了很大的問題?，F(xiàn)在我們就告訴大家如何讓寶寶愛吃飯：

　　了解孩子為什么不喜歡吃飯

　　孩子不喜歡吃飯肯定有原因的，先要弄清楚為什么不吃，是不餓，還是不想吃，還是覺得飯菜不合胃口。最重要的是應(yīng)該知道孩子最喜歡吃什么，最不喜歡吃什么，或者他(她)見過其他孩子吃過什么自己也想吃的。

　　建議家長注意以下幾點(diǎn)：

　　1、家人以身作則，讓孩子了解吃東西和用餐禮儀的重要性。也許某段時(shí)間內(nèi)，孩子的表現(xiàn)不符合成人的要求，但只要持之以恒，孩子自然會(huì)接受這些良好的行為模式。

　　2、良好的就餐和飲食習(xí)慣必須從小養(yǎng)成，在孩子還不會(huì)走路時(shí)就固定餐桌、餐位，愉快進(jìn)餐，長期堅(jiān)持就會(huì)形成行為定勢(shì)。

　　3、飯前避免劇烈運(yùn)動(dòng)，飯前運(yùn)動(dòng)劇烈，容易肚子疼。

　　4、安靜進(jìn)餐，不要邊吃飯邊玩，或者邊看電視邊吃飯。

　　5、如果孩子實(shí)在不想吃，說明孩子確實(shí)不餓，不要勉強(qiáng)，餓一兩頓不會(huì)把孩子餓壞，而勉強(qiáng)地逼迫孩子吃卻會(huì)使孩子厭食。 所以，盡量不要以強(qiáng)迫的手段讓孩子進(jìn)食， 而應(yīng)該以鼓勵(lì)或引導(dǎo)的方式讓孩子感到吃飯 是一種享受。

　　6、用餐前盡量不要讓幼兒吃零食，尤其是甜點(diǎn)心、巧克力、冰激凌等，使孩子空著肚子等待吃飯，饑腸轆轆渴望吃飯。

　　根據(jù)上文教大家的寶寶不愛吃飯?jiān)趺崔k這一問題的處理方法，讓寶寶愛上吃飯吧。