作者: ehdsw 2015-07-16 16:30 [查查吧]:m.uabf.cn
培養(yǎng)出一個優(yōu)秀聰明的孩子是所有家長的愿望,怎樣促進(jìn)孩子大腦發(fā)育,首先要掌握大腦發(fā)育的時間,那么,嬰兒大腦發(fā)育高峰期是什么時候?接下來一起看看以下相關(guān)介紹吧!
嬰兒大腦發(fā)育高峰期是什么時候
人的一生當(dāng)中,胎兒期和嬰幼兒期(0-3歲)是寶寶大腦發(fā)育的兩大高峰期,學(xué)齡前(3-6歲)是大腦發(fā)育的高峰延續(xù)期,在這段時期內(nèi)補(bǔ)充足量的DHA能達(dá)到健腦增智的目的。
DHA 可從α-亞麻酸中轉(zhuǎn)換而來,所以平時可以多吃核桃等堅果類食物、黑芝麻以及海魚、海藻等,因為α-亞麻酸是DHA的母體,部分能轉(zhuǎn)化成DHA,也有部分轉(zhuǎn)化成EPA,EPA的主要功效是降血脂,過多服用對寶寶不利,所以給孕婦或嬰幼兒補(bǔ)充時最好選用少量或不含EPA的產(chǎn)品。DHA不穩(wěn)定,容易被氧化,而葉黃素比較穩(wěn)定,是DHA的保護(hù)神,可以促進(jìn)嬰幼兒大腦視網(wǎng)膜的發(fā)育,并促進(jìn)大腦對DHA的吸收,起到互相促進(jìn)吸收的作用,因此在給孕婦或是嬰幼兒選擇 DHA補(bǔ)充時,可以考慮同時含有葉黃素和DHA的營養(yǎng)補(bǔ)充。
如何促進(jìn)嬰兒大腦發(fā)育
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科學(xué)家提倡從0歲開始就給孩子各種良性刺激,幫助大腦盡快盡好地建立智力系統(tǒng)。
在孩子1歲時,就應(yīng)讓孩子多看各種物體的顏色、形狀、大小,并讓其辨別;兩歲時要孩子用嗅覺去聞各種氣味,以刺激嗅覺細(xì)胞的發(fā)育;3歲時教孩子用舌頭品嘗各種味道,刺激味覺細(xì)胞發(fā)育等等。這樣通過視覺、觸覺、嗅覺與味覺來促進(jìn)孩子感覺中樞神經(jīng)細(xì)胞的發(fā)育,對促進(jìn)孩子的智力發(fā)育會起到良好的作用。
用形象的語言啟迪
在教育自己的孩子時,盡量讓孩子用完整的語句表達(dá)意思,以便較早地開發(fā)孩子對語言的感知力和接受力。如“筆是用來寫字的”,“我們每天都喝牛奶”、“吃飯要用筷子”等,通過生動、新穎、形象的話語,促進(jìn)他的理解和記憶,萌發(fā)出孩子們形象聯(lián)想,并調(diào)動出自由天真的幻想。
左右腦同時開發(fā)
人的大腦分左右兩部分,即左半腦和右半腦,他們分別具有不同的功能。右半腦負(fù)責(zé)處理節(jié)奏、旋轉(zhuǎn)、文學(xué)、圖像和幻想(形象思維)。孩子在學(xué)習(xí)時很少使用右腦,培養(yǎng)繪畫能力、手工勞動及體育訓(xùn)練是開發(fā)嬰幼兒右腦智力的最佳方法。
因此,要多使用左眼、左耳、左手、左腳,發(fā)揮其功能,促進(jìn)右腦的發(fā)育。多做一些由簡單到復(fù)雜、由被動到主動的運動;要有意識地激發(fā)嬰幼兒用手抓、握、捏、扔、接、拍及跑、跳等各種運動,尤其是要訓(xùn)練其手腳的精細(xì)動作,促進(jìn)小腦發(fā)育和平衡。
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