九個(gè)月寶寶吃什么 九個(gè)月寶寶輔食添加

作者: 姚查  2014-07-07 14:21 [查查吧]:m.uabf.cn

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  九個(gè)月寶寶吃什么

  此月為斷奶作準(zhǔn)備,寶寶的全天飲食應(yīng)各類具備,營養(yǎng)搭配,至少有兩餐以輔食為主,不要偏食。每周加一種新的肉類食物,讓嬰兒用手,取食切成小塊的水果、面包等。水、果汁、土豆泥、豆腐、菜湯、嬰兒餅干、米糊、米粉、面條、魚松、肉松、魚湯、肉末等各類輔食均可給予,制作上更進(jìn)一步復(fù)雜化,向斷奶嬰兒發(fā)展。但刺激性食物、堅(jiān)果、太甜、太膩、太咸的食物不宜喂。

  九個(gè)月寶寶輔食添加

  主要食物:母乳或配方奶

  輔助食物:白開水、魚肝油(維生素A、維生素D比例為3:1)、水果汁、菜汁、菜湯、肉湯、米粉(糊)、菜泥、水果、肉末(松)、碎菜末、稠粥、爛面條、肝泥、動(dòng)物血、豆腐、蒸全蛋、磨牙食品

  餐次:母乳或配方奶2次,輔食3次

  上午:

  6:00 母乳喂哺10~20分鐘/配方奶150~200毫升;

  8:00 喂粥一小碗(加肉松、菜泥、菜末等2~3小勺);

  10:00 喂溫開水/菜汁100~120毫升,水果1~3片;

  12:00 喂蒸雞蛋1個(gè),餅干2塊;

  下午:

  14:00 母乳喂哺10~20分鐘/配方奶150~200毫升;米粉一小碗;

  16:00 喂碎菜末/豆腐/動(dòng)物血30克~60克;

  18:00 喂?fàn)€面條或軟飯一小碗,肝末/肉末/碎菜末30~50克,肉湯50~100毫升;

  夜間:

  20:00 喂溫開水/水果汁/菜汁100~120毫升,磨牙食品若干,水果1~3片;

  22:00 喂母乳10~20分鐘/配方奶150~180毫升;

  備注:魚肝油每天1次,每次400μ

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