9個月寶寶食譜介紹 9個月寶寶怎么喂養(yǎng)

　　寶寶已經(jīng)有9個月了，有哪些食物可以吃了呢?以下是關于9個月寶寶食譜介紹，一起來看看吧。

　　9個月寶寶食譜

　　鮮橙柚子汁

　　準備食材：橙1個、柚子1個、檸檬1個。

　　1：柚子洗凈，去皮。切成兩半挖出果肉。

　　2：橙子洗凈，剝出果肉。

　　3：將橙子和柚子放入攪拌機，擠入幾滴檸檬汁。

　　4：攪拌機開始工作。

　　5：榨出果汁，盛入杯中。

　　蔬果羹

　　準備食材：蘋果適量、紅薯適量、水適量

　　1：蘋果，紅薯切小塊。

　　2：小奶鍋里倒入適量清水。再放入蘋果和紅薯進去煮。

　　3：煮軟后，連同湯汁一起倒入攪拌機。

　　4：將蘋果，紅薯打成糊糊。

　　9個月寶寶要怎樣喂養(yǎng)

　　9個月寶寶正式進入離乳期，規(guī)律的進食將會慢慢替代乳品的營養(yǎng)地位。經(jīng)過幾個月的輔食添加訓練，寶寶可耐受的食物范圍在擴大，覺的食物已不在話下。加上他的牙齒已陸續(xù)萌出，有咀嚼能力了，對食物表現(xiàn)出明顯的喜好。可以通過寶寶喜歡的進食的方式，給他可以用牙床捻碎柔軟的固體食物，或給一些酥軟的手指狀食物，如碎菜、碎肉、爛面、餅干及面包等，這樣不僅可以鍛煉寶寶的咀嚼功能，也可以訓練寶寶的吞咽動作和他的手指抓握感。輔食食品的選擇范圍一下子大了很多，在制作輔食時，可以加入少許調(diào)味料，以促進寶寶的味覺發(fā)育。

　　他們開始在餐桌上占有一席之地，但一切還是要遵循循序漸進的原則，不可心急，因為這僅僅是讓他們領會正常進食規(guī)律的一個重要過渡。