寶寶頭發(fā)長(zhǎng)的慢怎么辦 頭發(fā)長(zhǎng)的慢是病嗎

　　嬰兒出生時(shí)的頭發(fā)和媽媽孕期的營(yíng)養(yǎng)有關(guān)系，頭發(fā)長(zhǎng)的快慢也跟自身的營(yíng)養(yǎng)狀況有關(guān)，那么寶寶頭發(fā)長(zhǎng)的慢怎么辦?以下是相關(guān)介紹，來看看吧。

　　寶寶頭發(fā)長(zhǎng)的慢怎么辦

　　按摩頭部

　　溫馨的生長(zhǎng)環(huán)境和常洗發(fā)、撫摸：嬰兒一般每周洗澡2次，保持頭發(fā)的清潔，并常用手指輕輕地?fù)崦殞氼^皮，以促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，利于頭發(fā)的生長(zhǎng)發(fā)育。營(yíng)造嬰幼兒生活環(huán)境的和諧，避免噪聲刺激，讓寶寶心情愉快的成長(zhǎng)，保證好睡眠，也有利頭發(fā)生長(zhǎng)。

　　經(jīng)常梳理頭發(fā)

　　給寶寶養(yǎng)成好的習(xí)慣：在保證營(yíng)養(yǎng)和睡眠充足的情況下，需要給寶寶養(yǎng)成一個(gè)好的習(xí)慣，如常梳理頭發(fā)，撫摸寶寶等，多曬太陽增加陽光照射及勤理發(fā)等，可以從營(yíng)養(yǎng)及刺激生長(zhǎng)的兩種方式入手幫助寶寶頭發(fā)生長(zhǎng)。

　　補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

　　營(yíng)養(yǎng)缺失導(dǎo)致的頭發(fā)生長(zhǎng)過慢：如果經(jīng)過微量元素檢測(cè)發(fā)現(xiàn)寶寶生長(zhǎng)中缺失營(yíng)養(yǎng)等，在母乳喂養(yǎng)的同時(shí)可以增加輔助食品的方式補(bǔ)充，多吃些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，如瘦肉、蛋黃、海產(chǎn)品、動(dòng)物肝臟、牡蠣、花生、核桃、芝麻、各種粗糧、大豆及豆制品、茄子、芹菜等。通過食補(bǔ)的方式觀察效果。

　　及時(shí)就醫(yī)

　　寶寶因生病等原因?qū)е碌模捍藭r(shí)需要進(jìn)行醫(yī)學(xué)檢查，并聽從醫(yī)生的建議補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)及治療，在寶寶生病期間一般會(huì)愛哭鬧，容易驚醒及出汗多等癥狀，此時(shí)需要多給孩子安慰和撫摸，讓其有安全感，并遵照醫(yī)生的治療方法，早日讓寶寶恢復(fù)健康。

　　寶寶頭發(fā)長(zhǎng)的慢是病嗎

　　一般不用太多擔(dān)心，因?yàn)橛械膵雰?與遺傳、體質(zhì)等因素相關(guān))確實(shí)頭發(fā)少并長(zhǎng)的慢，此時(shí)保證好母乳及奶粉喂養(yǎng)即可，并觀察其吃、睡的情況，如果寶寶不鬧，很乖的成長(zhǎng)，那么等著孩子慢慢長(zhǎng)大后，再觀察其頭發(fā)的生長(zhǎng)的情況。

　　如何讓寶寶擁有秀發(fā)

　　營(yíng)養(yǎng)均衡

　　全面而均衡的營(yíng)養(yǎng)，可以通過血液循環(huán)供給毛根，使頭發(fā)長(zhǎng)得更結(jié)實(shí)，更秀麗。因此，一定要按月齡給寶寶添加輔食，及時(shí)糾正偏食挑食的不良飲食習(xí)慣。飲食中要保證牛奶、瘦肉、魚、蛋、蝦、豆制品、水果和胡蘿卜等各種食物的攝入與搭配，含碘豐富的紫菜、海帶也要經(jīng)常給寶寶食用。

　　多曬太陽

　　適當(dāng)?shù)年柟庹丈浜托迈r空氣，對(duì)寶寶頭發(fā)的生長(zhǎng)非常有益。紫外線照射不僅能夠殺菌，而且還可以促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)。不要隔著玻璃曬太陽，這樣陽光中的紫外線不能透過玻璃;也不可讓寶寶的頭部暴露在較強(qiáng)的陽光下，以免曬傷。

　　勤洗頭

　　保持頭發(fā)清潔能使頭皮得到良性刺激，避免引起發(fā)癢、起皰，甚至感染，從而促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)。由于寶寶生長(zhǎng)發(fā)育速度極快，新陳代謝非常旺盛，因此，6個(gè)月前最好每天給寶寶洗1次頭，天氣熱時(shí)，多洗1次;6個(gè)月后改成2～3天洗1次。注意選用純正、溫和、無刺激、容易起泡沫的嬰兒洗發(fā)液，洗發(fā)時(shí)輕輕用手指肚按摩寶寶頭皮，切不可用力揉搓頭發(fā)，以防頭發(fā)糾結(jié)在一起難以梳理，使頭發(fā)脫落。

　　勤梳頭

　　經(jīng)常梳理頭發(fā)能夠刺激頭皮，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，有助頭發(fā)生長(zhǎng)。

　　梳頭技巧：為寶寶準(zhǔn)備一把專用梳子，方便時(shí)，就拿出來梳幾下。梳子不可過硬，最好選用既有彈性又較柔軟的橡膠梳子，以免損傷寶寶稚嫩的頭皮。此外，應(yīng)順著頭發(fā)自然生長(zhǎng)的方向梳理，動(dòng)作和用力要保持一致。

　　睡眠充足

　　寶寶的大腦尚未發(fā)育成熟，很容易疲勞，如果睡眠不足，容易發(fā)生生理紊亂，導(dǎo)致食欲不佳、經(jīng)?？摁[、容易生病，從而間接導(dǎo)致頭發(fā)生長(zhǎng)不良。通常，新生兒每天要保證20小時(shí)的睡眠時(shí)間;1～3個(gè)月時(shí)每天保證睡眠16～18個(gè)小時(shí);4～6個(gè)月時(shí)每天保證睡眠15～16個(gè)小時(shí);7～9個(gè)月時(shí)每天保證睡眠14～15個(gè)小時(shí);10個(gè)月以上每天保證睡眠10～13個(gè)小時(shí)。