寶寶果泥怎么做 果泥制作方法介紹

　　在寶寶輔食添加中，果泥是重要的一項，最先給寶寶添加的果泥可以選擇香蕉、蘋果這種比較溫和的水果。那么寶寶果泥怎么做呢?這里為您介紹了果泥制作方法，來看看吧!

　　蘋果泥：蘋果洗凈去皮，然后用勺子慢慢刮成泥狀即可食用。

　　木瓜泥：木瓜用清水洗干凈，切開外皮去籽，然后把果肉壓成泥狀即可給小寶貝喂食。

　　獼猴桃泥：先將獼猴桃果用清水洗干凈去皮，再把里面有籽的部分也去除掉;然后把果肉壓成泥狀。

　　香蕉泥：選擇成熟的香蕉一個，用勺子將果肉壓成泥或者刮出泥。

　　溫馨提示：給嬰兒制作果泥一定要選擇成熟、無污染的水果，現(xiàn)吃現(xiàn)做。

　　吃水果最好在喂奶后

　　據(jù)專家介紹，1歲以前的嬰兒吃水果有三種方法：

　　一是喝新鮮果汁。選擇新鮮、成熟的水果，如柑橘、西瓜、蘋果、梨等，用水洗凈后去掉果皮，把果肉切成小塊，或直接搗碎放入碗中(先去果核)，然后用湯匙背擠壓果汁或者用消毒紗布擠出果汁，也可用榨汁機取果汁。

　　二是煮水果。將水果用刀切成小塊，放入沸水中，蓋上鍋蓋，煮3分鐘至5分鐘即可。

　　三是挖果泥。4月至5月大的嬰兒即可吃果泥。先將水果洗凈，然后用小匙刮成泥狀。最好隨吃隨刮，以免氧化變色，也可避免污染。

　　1歲大的幼兒可以吃多種水果，但要注意水果必須洗凈、去皮，吃葡萄、櫻桃等小而圓的水果要特別小心，警惕發(fā)生嗆噎、窒息危險。

　　專家提醒家長，嬰幼兒吃水果最好安排在喂奶或進餐后，因為水果含糖比較多，奶前或餐前食用會影響正餐進食量。