嬰兒如何斷奶：讓嬰兒快樂(lè)斷奶

　　母乳喂養(yǎng)嬰兒一段時(shí)間后，母親就開(kāi)始給嬰兒斷奶了。但要讓習(xí)慣了母乳喂養(yǎng)的嬰兒食用其它食物，這需要一個(gè)過(guò)程，剛開(kāi)始的時(shí)候嬰兒會(huì)大哭大鬧，這可急壞了母親。如何讓嬰兒快樂(lè)斷奶呢?

　　接受新餐具奶瓶

　　讓寶寶接受奶瓶需要循序漸進(jìn)，首先要將寶寶的進(jìn)食時(shí)間分為早、中、晚三段，在中間的時(shí)段先進(jìn)行嘗試。這時(shí)的寶寶較容易接受新鮮事物。可以先用奶瓶逗逗他，然后喂他吃幾口，使他熟悉奶瓶。接著在他情緒穩(wěn)定的時(shí)候多用奶瓶給他喂食。這樣，讓寶寶可以在白天的時(shí)候接受奶瓶進(jìn)食的方式，要上班的媽媽就可以放心地回到工作崗位上去了。寶寶也不會(huì)因?yàn)樘蟮母淖兌话病?/p>

　　當(dāng)然傳統(tǒng)的方式也可以嘗試，比如在媽媽的乳頭上涂一些芥末或風(fēng)油精，讓寶寶對(duì)媽媽的乳頭產(chǎn)生不良的條件發(fā)射，不過(guò)，這個(gè)方式可能會(huì)傷害寶寶的感情，媽媽的乳頭也會(huì)被辣到，不到萬(wàn)不得已盡量不要使用這種方法。

　　換個(gè)人給寶寶喂奶

　　先將母奶擠出保存在奶瓶里，到寶寶的正常進(jìn)食時(shí)間時(shí)，由爸爸或是寶寶熟悉的其他人給他喂奶。開(kāi)始，寶寶會(huì)因?yàn)椴涣?xí)慣而產(chǎn)生不快樂(lè)或恐慌的情緒，請(qǐng)喂奶人用親切的語(yǔ)言與他交流，小月份的寶寶比較容易接受新的事物，因此，只要有足夠的耐心，一般是可以以此來(lái)取代媽媽的喂養(yǎng)的。

　　當(dāng)然，也有一些寶寶會(huì)十分依賴媽媽?zhuān)⑶也蝗菀淄讌f(xié)，那么，不要一味地勉強(qiáng)他，讓給媽媽來(lái)喂吧。不過(guò)，要注意姿勢(shì)的改變，提醒寶寶進(jìn)食方式的變化。媽媽可以將寶寶放在大腿上，讓寶寶的頭朝外，用奶瓶給他喂食。在寶寶進(jìn)食的時(shí)候，爸爸或家庭的其他成員可在一旁與寶寶交流，然后，在寶寶情緒愉悅的時(shí)候換人，讓他漸漸習(xí)慣新的進(jìn)食方式。

　　小提醒：在這個(gè)階段耐心和決心可是缺一不可的。寶寶會(huì)哭鬧甚至拒食，要有充分的思想準(zhǔn)備喲。

　　寶寶出生4個(gè)月之后，母奶及配方奶已不能滿足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的需要，此時(shí)就要開(kāi)始添加輔食。5～6個(gè)月開(kāi)始長(zhǎng)牙的寶寶需要吃黏稠一些的東西，像米糊、爛面條之類(lèi)，可以幫助他建立較強(qiáng)的咀嚼能力。寶寶從喝液體的奶水，到進(jìn)入半固體的蔬果泥，直到固態(tài)的食物的過(guò)程，其實(shí)也為斷奶做準(zhǔn)備。此處所提到的斷奶，其實(shí)指的是斷奶瓶，也就是逐漸從奶瓶轉(zhuǎn)換成用杯子、湯匙、筷子來(lái)餵食。那么，奶瓶就不能滿足他的進(jìn)食需要了?？墒牵瑢?duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，剛剛習(xí)慣了奶瓶，又要與他說(shuō)再見(jiàn)，真是很不快樂(lè)喲，爸爸媽媽要好好為寶寶計(jì)劃一下：

　　水杯或碗=好吃的東西

　　寶寶約5、6月時(shí)，可以自己拿住東西了。我們?cè)诮o寶寶喝他喜歡的東西時(shí)，將它們裝在水杯或碗里面，比如甜甜的果汁、蜂蜜水等等，讓寶寶看見(jiàn)水杯或碗就能產(chǎn)生快樂(lè)的聯(lián)想，這樣，寶寶對(duì)水杯的好感會(huì)逐漸建立起來(lái)，再用水杯喂他吃東西他就不會(huì)抗拒了。

　　讓寶寶自己拿。

　　寶寶一直在嘗試使用自己的小手，當(dāng)他想拿起水杯時(shí)，請(qǐng)抓住這個(gè)機(jī)會(huì)。在寶寶的塑料水杯里放少量的水，讓寶寶可以輕易地拿起來(lái)，在他喝完杯中的水之后，可以讓他多拿一會(huì)兒杯子，這樣寶寶會(huì)很有成就感，并把用杯子喝水當(dāng)成一個(gè)快樂(lè)的游戲，并進(jìn)一步接受杯子成為進(jìn)食的工具。

　　可愛(ài)的杯子和碗。

　　讓寶寶用的杯子和碗首先應(yīng)該是輕巧和牢固的，不過(guò)圖案和顏色也很重要。寶寶喜歡顏色鮮艷的東西，紅、黃、橙色等都容易吸引寶寶的注意力，如果杯壁上有一些小而可愛(ài)的圖案就更好了，寶寶會(huì)喜歡上新的進(jìn)食工具的。當(dāng)然，為了方便寶寶拿住，最好選擇雙耳杯或是有柄的碗，寶寶的小手雖然有不小的力量，但他的手指靈巧度還不高。

　　像大人一樣地吃。

　　寶寶的模仿能力和模仿欲望都是很強(qiáng)的，所以，讓孩子和家人一起進(jìn)食，有助于孩子接受新的進(jìn)食方式。在寶寶拿著水杯和家人一起像模像樣地進(jìn)食以后，寶寶會(huì)產(chǎn)生興趣，并逐漸知道，只有用大口杯或碗進(jìn)食，才能像爸爸媽媽一樣地吃。而且，這對(duì)培養(yǎng)今后的進(jìn)食習(xí)慣也是十分重要的。

　　小提醒：抓住時(shí)機(jī)，更有成效。

　　在寶寶兩歲以前，還比較容易接受新的改變，可一旦他進(jìn)入兩周歲，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，再讓他改掉生活上的某種習(xí)慣已經(jīng)十分困難，所以，要想為寶寶斷奶，時(shí)機(jī)一定不容錯(cuò)過(guò)。

　　寶寶吸奶嘴，可能是因?yàn)樾枰獜淖彀偷奈眲?dòng)作，來(lái)獲得一些滿足感與安全感。尤其當(dāng)寶寶開(kāi)始要從完全對(duì)父母依賴，進(jìn)入到要學(xué)習(xí)自我獨(dú)立，所造成的分離焦慮，往往會(huì)讓他們吸吮需求密集，而且速度也會(huì)跟著加快。因此，在寶寶還沒(méi)有找到一種可以幫自己解除焦慮與壓力的方式時(shí)，我們其實(shí)也無(wú)須急著一定要他們戒除這個(gè)習(xí)慣，不妨是幫寶寶找出其它宣泄緊張的方式，才是根本之道唷!在兩歲以前，我們要幫他(她)戒掉奶嘴，以便更好地培養(yǎng)寶寶的獨(dú)立性格。

　　減少寶寶的無(wú)聊時(shí)間。

　　寶寶在無(wú)聊的時(shí)候，會(huì)特別依賴奶嘴。那么，就盡量不要讓他(她)無(wú)聊。增加與寶寶游戲的時(shí)間，讓他(她)的注意力轉(zhuǎn)移，寶寶對(duì)游戲的興趣足以讓他(她)放棄奶嘴。

　　讓小嘴巴動(dòng)起來(lái)。

　　多跟寶寶說(shuō)話，教他念兒歌，說(shuō)單字，他(她)的小嘴巴動(dòng)個(gè)不停，自然就減少了含奶嘴的時(shí)間了。

　　拿掉奶嘴再說(shuō)話。

　　有的時(shí)候，寶寶會(huì)含著奶嘴跟你說(shuō)話，這時(shí)，你一定要輕輕地幫寶寶拿掉奶嘴，并且告訴他(她)，你含著奶嘴我就聽(tīng)不清你說(shuō)話了，這樣寶寶就知道了，不能一直含著奶嘴。

　　轉(zhuǎn)移注意力。

　　寶寶哭鬧的時(shí)候，我們有時(shí)會(huì)主動(dòng)將奶嘴放在他(她)的嘴里，希望停止他(她)的叫喊。可是，如果希望幫助寶寶戒掉奶嘴，就不要這么做了。寶寶哭鬧的時(shí)候，陪他(她)玩?zhèn)€游戲吧，可以轉(zhuǎn)移他(她)的注意力。并讓寶寶知道別的東西也可以讓他(她)愉悅。

　　小提醒：盡量別讓寶寶養(yǎng)成含著奶嘴入睡的習(xí)慣。

　　如果含著奶嘴入睡以后，奶嘴掉落了，就不要再給他(她)含回去，用你溫柔的語(yǔ)言哄哄他(她)吧。

　　在經(jīng)過(guò)這樣的三部曲后，寶寶有了健康的飲食習(xí)慣，可以給他(她)攝取各種營(yíng)養(yǎng)的機(jī)會(huì)了。在寶寶開(kāi)始像大人一樣的進(jìn)食以后，請(qǐng)為他(她)多準(zhǔn)備一些食物的品種，一日三餐的種類(lèi)最好有所變化，如果因?yàn)閷殞毩髀冻鰧?duì)某種食物的興趣而大量地為他(她)提供，也許，寶寶會(huì)偏食、挑食。當(dāng)然，在斷奶以后，寶寶還是應(yīng)該每天喝些牛奶的，牛奶可以為寶寶的成長(zhǎng)提供豐富的鈣、蛋白質(zhì)和各種營(yíng)養(yǎng)素。

　　在斷奶前一段時(shí)間，已經(jīng)合理地添加了各類(lèi)輔助食品。

　　由于斷奶后嬰兒胃腸消化功能較差，飲食還不能和成人一樣，要在原來(lái)嬰兒已習(xí)慣食用的各種輔助食品的基礎(chǔ)上，逐漸增加新品種，使嬰兒有一個(gè)適應(yīng)過(guò)程。

　　嬰兒斷奶要逐漸將原來(lái)以乳類(lèi)為主轉(zhuǎn)變?yōu)橐怨任?、肉?lèi)、蔬菜等為主要飲食。

　　注意選擇質(zhì)地軟，易消化，經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，富有營(yíng)養(yǎng)的食品。

　　烹調(diào)方法以切碎燒爛為主，多采用煮、煨、燉、燒、蒸的方法。

　　不要給嬰兒只吃湯泡飯，湯只增加滋味而缺乏營(yíng)養(yǎng)，并容易囫圇吞入，影響消化。

　　進(jìn)餐次數(shù)可每日5次，除早、中、晚餐外，另外上午9時(shí)和午睡后加一次點(diǎn)心。嬰兒漸大后可改為4餐。

　　每餐食量中早餐應(yīng)多些。因嬰兒早晨醒后食欲最好，吃得下;午飯量應(yīng)是全日最多的，晚餐應(yīng)清淡些，以利睡眠。