冬季寶寶感冒咳嗽護(hù)理全攻略(2)

　  3、熱飲止咳法

　　多喝溫?zé)岬娘嬃峡墒箤殞氿ぬ底兊孟”。徑夂粑鲤つさ木o張狀態(tài)，促進(jìn)痰液咳出。最好讓寶寶喝溫開(kāi)水或溫的牛奶、米湯等，也可給寶寶喝鮮果汁，果汁應(yīng)選用刺激性小的蘋(píng)果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘類(lèi)的果汁。

　　4、熱水袋敷背止咳法

　　熱水袋中灌滿(mǎn)40度左右的熱水，外面用薄毛巾包好，然后敷于寶寶背部靠近肺部的位置，這樣可以加速驅(qū)寒，能很快止咳。這種方法對(duì)傷風(fēng)感冒早期出現(xiàn)的咳嗽癥狀尤為靈驗(yàn)。給寶寶穿上幾件內(nèi)衣再敷，千萬(wàn)不要燙傷寶寶?！?/p>

科學(xué)護(hù)理咳嗽寶寶：
　　
　　1、改善干燥的環(huán)境(適用秋冬季)

　　病毒和細(xì)菌常吸附在比它們大數(shù)倍的浮塵上，空氣干燥導(dǎo)致塵土飛揚(yáng)，使夾帶的病菌被寶寶吸入呼吸道，引發(fā)呼吸道感染。專(zhuān)家學(xué)者已經(jīng)得出量化數(shù)值：適宜的環(huán)境濕度能有效抑制流感病毒的存活，環(huán)境濕度低于35%時(shí)，流感病毒的存活時(shí)間超過(guò)24小時(shí);環(huán)境濕度高于50%時(shí)，流感病毒的存活時(shí)間不超過(guò)10小時(shí)。因此只要適當(dāng)提高環(huán)境濕度，控制在50%以上，就能有效抑制流感病毒的存活，防止病毒侵襲?？諝饧訚竦姆椒ê芏啵羁茖W(xué)的方法是利用空氣加濕器。

　　2、房間的溫差不能過(guò)大(適用秋冬季)

　　寶寶住的房間和其他房間溫度要一致，其他房間的冷空氣就不會(huì)隨著開(kāi)門(mén)進(jìn)入寶寶房間。當(dāng)室內(nèi)溫度過(guò)高時(shí)，周身的毛孔都處于開(kāi)放狀態(tài);遇到冷氣，寶寶的毛孔不能像成人那樣迅速收縮，阻擋冷風(fēng)的侵襲，缺乏保護(hù)能力，病毒細(xì)菌就會(huì)趁虛而入。

      3、寶寶并非怕冷不怕熱(適用秋冬季)

　　適宜的溫度和濕度是保持寶寶呼吸道清潔的重要因素。當(dāng)室內(nèi)溫度過(guò)高，濕度過(guò)低時(shí)，會(huì)大大降低寶寶呼吸道纖毛運(yùn)動(dòng)功能，使呼吸道抵御病菌的能力下降，反復(fù)遭受病菌的侵襲，呼吸道內(nèi)膜受到損傷，寶寶的咳嗽就會(huì)經(jīng)久不愈。對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)，室內(nèi)最適宜的溫度是18—22度。

　　4、保證充足的睡眠和水分

　　保證充足的睡眠和水分對(duì)于咳嗽的寶寶至關(guān)重要。睡眠不足不但影響寶寶生長(zhǎng)發(fā)育，還會(huì)降低寶寶的抵抗力。抵抗力低下的寶寶會(huì)反復(fù)感冒，這是導(dǎo)致寶寶咳嗽的最主要原因之一。

　　咽部干燥是導(dǎo)致寶寶罹患咽炎的原因之一，而咽炎則是導(dǎo)致寶寶慢性咳嗽的常見(jiàn)原因。因此應(yīng)讓寶寶多飲水，補(bǔ)充體內(nèi)所需水分，這對(duì)咽部有沖洗作用，能避免咽部干燥。

　　5、少吃辛辣甘甜食品

　　辛辣甘甜食品會(huì)加重寶寶的咳嗽癥狀。媽媽常常喜歡給咳嗽的寶寶煮冰糖梨水，如果冰糖放得過(guò)多，不但不能起到止咳作用，反而會(huì)因過(guò)甜使咳嗽加重。