天氣冷到發(fā)紫 寶寶怎么有效避免感冒發(fā)燒

　　最近幾天，我國迎來了全國范圍內的降溫現象，根據中央氣象臺發(fā)布的大風降溫預報圖來說，天氣預報圖冷到發(fā)紫。對于冷空氣，要怎么做好預防感冒流感的措施呢?那么，天氣冷到發(fā)紫 寶寶怎么有效避免感冒發(fā)燒?一起看看吧!

　　天氣冷到發(fā)紫 寶寶怎么有效避免感冒發(fā)燒

　　首先我們來看看寶寶為什么會感冒?

　　1、體質問題

　　隨著生物科技的進步，研究者們發(fā)現體質因素有可能會使孩子的感冒易感性更強。那些童年時期經常得感冒的孩子，上學后得感冒的次數，是那些小時候偶爾才得感冒孩子的 2 倍。而易感性較高的孩子的細胞在應對刺激物(如感冒病毒) 時，產生的抗病毒化合物濃度更低。

　　2、空氣問題

　　空氣中細顆粒物PM2.5和可吸入顆粒物PM10，與兒童呼吸系統(tǒng)患病率呈線性正相關關系。也就是霧霾天，孩子的呼吸道感染的概率會大大增加。感冒，哮喘等問題也會加劇!

　　3、睡眠不足

　　根據有關數據指出，每晚睡眠時間少于7小時的寶寶，比每晚睡 8小時以上的寶寶感冒的可能性大3倍，而對于那些睡眠質量不好的寶寶，這一比值甚至要高達5倍 。

　　4、營養(yǎng)失衡

　　喂養(yǎng)方式不當也會造成寶寶營養(yǎng)攝取不均衡，這時候的寶寶生長發(fā)育快，若營養(yǎng)跟不上，極易引起不同程度的缺鐵、缺鈣、缺維生素及蛋白質攝入不足，這樣會使寶寶免疫力下降，讓感冒病毒有機可乘。

　　5、受寒

　　這也是最直接的原因之一了，換季或者冷空氣，還有日常生活不注意保暖都會容易讓寶寶患感冒!

天氣冷到發(fā)紫 寶寶怎么有效避免感冒發(fā)燒（圖片來自攝圖網）

　　那么寶寶要怎么做能有效避免感冒發(fā)燒?

　　1、如果是輕微感冒發(fā)燒，可以通過物理降溫法來緩解，多喝水，多透氣，冰敷都可以。

　　2、如果是病毒性感冒，并沒有特效藥，主要就是要照顧好寶寶，減輕癥狀，一般，過上7～10天就好了。

　　3、如果是細菌引起的，醫(yī)生往往會給寶寶開一些抗生素，一定要按時按劑量吃藥。有的媽媽為了讓孩子病早點好，常會自行增加藥物劑量，這可萬萬不行，否則會事與愿違。

　　4、每年按期注射流感疫苗是最有效也是最直接的預防流感方式。

　　5、注意保暖，不要讓寶寶出太多汗或者穿得太少，冷熱交替不可取!

　　6、多補充營養(yǎng)，均衡營養(yǎng)，讓寶寶抵抗力更強壯!

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