寶寶6個月能吃什么 這些食物就超不錯

　　小寶寶的健康成長是父母最關心的事，那么孩子的飲食就是要注意的事情之一。下面要給大家分享的內(nèi)容是：“六個月的寶寶能吃什么 這些食物就超不錯”，一起來看下吧!

　　首先來看下六個月的寶寶能吃什么

　　橘子

　　把橘子對切成兩半后用專用壓汁機炸成汁。給寶寶喂食前加入等量的溫開水稀釋比較好。但橘子不要給寶寶多吃，否則容易上火。

　　柚子

　　柚子屬于敗火的水果，炸成汁后再稍加熱給寶寶吃比較好。最好在飯后半小時給寶寶吃。

　　獼猴桃

　　獼猴桃富含維生素，能補充寶寶每天維生素的需要?？梢园咽焱傅墨J猴桃用小勺挖出里面果實給寶寶吃。

　　香蕉

　　香蕉能預防寶寶便秘，香蕉比較軟一些，可以用勺子擠壓成泥給寶寶吃。

　　蘋果

　　蘋果營養(yǎng)豐富，健胃消食，可以給寶寶蒸一個蘋果，用勺子舀著吃。

　　蛋黃泥

　　食材：雞蛋1個。

　　做法：將雞蛋煮熟之后，用勺子將其碾成泥，然后加入適量的開水或者是配方奶，均勻調(diào)成糊狀即可。最開始可以從1/8個蛋黃開始，然后根據(jù)寶寶的接受程度逐漸添加至1/4、1/3個。

　　營養(yǎng)提示：蛋黃中的鐵含量高，同時維生素A、D和E與脂肪溶解容易被機體吸收和利用。

　　米粉

　　這是最主要的輔食。因為這個相當于我們的米飯。他的配料里就有大米以及各種營養(yǎng)物質(zhì)。

　　豆腐

　　白豆腐也是補充鈣的佳品。只需要把豆腐放在蒸飯的電飯鍋里一起蒸熟就可以給寶寶吃啦。

　　蛋黃奶

　　將雞蛋煮老去殼,按需要量經(jīng)細篩研入牛奶中,蛋黃富鐵質(zhì)、磷質(zhì)等,適用于四、五個月的嬰兒補充鐵質(zhì)。

　　青菜粥

　　大米2小勺、水120毫升、過濾青菜心(菠菜、油菜、白菜等的菜葉)1小勺。把米洗干凈加適量水泡1～2小時,然后用微火煮40～50分鐘,在?；鹬凹尤脒^濾的青菜心,然后再煮10分鐘左右。

　　【胡蘿卜泥】

　　食材：胡蘿卜半根

　　做法：

　　1、將胡蘿卜洗凈，切小塊。

　　2、將蘿卜放入清水鍋中燉煮。

　　3、煮熟將胡蘿卜塊搗碎成泥即可。

　　【土豆泥】

　　材料：土豆1個、粉蘋果1個

　　步驟：

　　1、將土豆去皮洗凈后，切成小塊放進鍋內(nèi)蒸熟，然后搗爛。

　　2、在肉質(zhì)粉粉的蘋果里挖出兩勺的蘋果，搗爛。

　　3、充分將土豆泥和蘋果泥混合即可。

　　以上主要介紹了寶寶6個月能吃什么，你了解了嗎?接著一起來了解下6個月寶寶有什么需要注意的

　　眼睛護理

　　現(xiàn)在寶寶的兩眼可以對準焦點，會調(diào)整自己的姿勢，以便能夠看清楚想要看的東西。醫(yī)生會建議每6個月對寶寶進行一次視力檢查，以確保雙眼視力的正常和眼球運動的協(xié)調(diào)性。

　　秋季腹瀉

　　腹瀉病的治療原則是預防脫水、糾正脫水、繼續(xù)飲食、合理用藥。如果寶寶病情輕、沒有明顯脫水的可以在家治療，病情重就需要到醫(yī)院治療。

　　疫苗接種

　　這個月需要給寶寶注射第三針乙肝疫苗，不要忘記哦。

　　寶寶睡眠

　　當長到第6個月時，睡眠仍然是寶寶生活中的重要內(nèi)容，你一定要合理安排寶寶一天的生活，使寶寶每天有充足的睡眠時間，并養(yǎng)成良好的睡眠習慣，保證寶寶有充沛的精力。

　　口腔護理

　　現(xiàn)在寶寶差不多要長乳牙了，口水分泌會逐漸增加，流口水會是一種常見的現(xiàn)象，而亂噴唾沫可以說是流口水的另一種表現(xiàn)形式。

　　以上就是關于：“寶寶6個月能吃什么 這些食物就超不錯”的分享，希望對你有幫助。

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