新生兒不能吃什么 這些食物要遠(yuǎn)離

　　新生兒是爸媽們懷中的寶，孩子的一點小問題都會讓爸媽感到不安。下面要給大家分享的內(nèi)容是：“新生兒不能吃什么 這些食物要遠(yuǎn)離”，一起來看下吧!

　　首先來看下新生兒不能吃什么：

　　含汞高的魚

　　魚肉質(zhì)嫩，富含DHA及優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)等營養(yǎng)豐富，非常適合寶寶吃。但是，并不是所有的魚都能給寶寶吃。有些食物鏈層級很高的大型肉食性魚類，如金槍魚、旗魚、鯊魚、劍魚等自身的汞含量很大，食用后會影響寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)，所以，還是少吃為好。

　　鹽

　　1歲以內(nèi)的寶寶不需要額外吃鹽。0~6個月以內(nèi)的寶寶主要吃母乳或配方奶，其中的鈉足夠滿足寶寶的需求。7~12個月添加輔食的寶寶，母乳、配方奶及輔食中都同樣含有不同份額的鈉。過多的鹽量攝入會加重寶寶身體負(fù)擔(dān)，而且還會使口腔唾液減少，從而引起呼吸道感染的風(fēng)險。

　　糖

　　寶寶的輔食應(yīng)該保持清淡的口味，無論是鹽、糖還是其他的調(diào)料都不應(yīng)給寶寶加。給寶寶吃糖，很容易造成無甜不吃的口味。

　　重口味食品

　　常見的高熱量的巧克力、甜甜圈等甜食，不僅營養(yǎng)單一，長期食用還會造成寶寶肥胖和蛀牙，所以不能因為寶寶愛吃而給寶寶吃哦。

　　芒果

　　芒果中含有的果酸、氨基酸和各種蛋白質(zhì)等刺激性物質(zhì)太多，寶寶的皮膚還稚嫩，容易受到刺激，引發(fā)口唇部接觸性皮炎。另外，寶寶的免疫能力差，對引起過敏的毒素缺乏抵抗能力，容易過敏。

　　果汁

　　6個月以下的寶寶還不具備吃輔食的能力，盲目給寶寶喝果汁會導(dǎo)致腹瀉或者便秘。

　　對于6個月-12個月的寶寶而言，美國兒科學(xué)會還是不建議常規(guī)喝果汁，如果寶寶需要攝入水果的話，建議從水果泥開始，用勺子從水果上刮下來給寶寶吃。

　　以上主要介紹了新生兒不能吃什么，相信你已經(jīng)了解了。接著一起來了解下新生兒飲食有什么需要注意的

　　口腔要衛(wèi)生

　　要保證寶寶的口腔衛(wèi)生，媽咪一定要幫助寶寶養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

　　不吃生冷食物

　　生的動物性食物，是人體另一個細(xì)菌感染的來源，容易造成寶寶腹瀉。除此之外，生冷的食物不易消化，容易傷及寶寶的脾胃。

　　1、不給寶寶吃生魚片、半生不熟的牛羊肉、醉蝦、醉蟹、不熟的蝸?；蛱锫?、黃泥螺等。

　　2、冷飲和冰箱里拿出來的東西不能給寶寶吃，因為寶寶太小，腸道還未發(fā)育完全，抵抗力也不是很高。

　　3、在日常烹飪食物的時候，媽咪一定要保證食物已經(jīng)熟透，特別是海鮮等肉類。

　　食品要干凈

　　1、媽咪每次為寶寶準(zhǔn)備食物或者喂食前，一定要洗手，保證指甲的清潔。

　　2、家中的餐具一定要嚴(yán)格消毒。

　　3、保證食物遠(yuǎn)離攜帶病菌的蒼蠅和昆蟲。

　　4、總是將肉類、魚、海鮮、家禽煮到十分熟以殺滅有害細(xì)菌。

　　5、徹底重新加熱固體和液體食物。對于固體食物，應(yīng)加熱到食物的中心。對于液體食物，應(yīng)煮到沸騰。

　　以上就是有關(guān)于：“新生兒不能吃什么 這些食物要遠(yuǎn)離”的分享，希望對你有幫助。

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