作者: 熊伐 2016-02-25 14:16 [查查吧]:m.uabf.cn
新生兒睡姿哪種好?
俗話說(shuō):“睡的好、吃的飽,孩子自然長(zhǎng)的好。”對(duì)于一歲前的寶寶來(lái)說(shuō),吃和睡可以說(shuō)是他們生活的大部分,因?yàn)樗麄円惶斓乃邥r(shí)間可能長(zhǎng)達(dá)12~15小時(shí)。那么,應(yīng)該采什么樣的睡姿,才能讓孩子睡得香甜、健康又安全呢?
下面,我們就來(lái)看看新生兒正確睡姿介紹。
仰睡的優(yōu)缺點(diǎn)
仰睡,就是平躺、正睡,正所謂天大地大我最大的睡相。
這種睡眠姿勢(shì)可以使全身肌肉放松,對(duì)寶寶的心、肺、胃腸和膀胱等全身各臟腑器官最不易造成壓迫,但它也可能使得已經(jīng)放松的舌根后墜,所以也有阻塞呼吸道的疑慮。
優(yōu)點(diǎn):
1、身體無(wú)壓迫感,自然、健康。
2、較不易被棉被等外物遮掩住口鼻而導(dǎo)致窒息:安全性高。
3、父母可一目了然寶寶的睡眠狀態(tài)。
缺點(diǎn):
1、對(duì)新生兒來(lái)說(shuō),若有打呼現(xiàn)象呼吸會(huì)感覺較費(fèi)力。
2、新生兒溢奶時(shí)容易回流、阻塞口鼻,嚴(yán)重者導(dǎo)致吸入性肺炎。
3、頭型容易睡扁,亦可能影響臉型。
4、因?yàn)闆](méi)有任何束縛,寶寶較沒(méi)安全感。
叮嚀:
1、喂奶后,不要馬上讓寶寶(尤其新生兒)平躺睡覺,可先右側(cè)睡。
2、建議把寶寶的手綁起來(lái),讓他較有安全感。(滿月后就不要綁以免影響手部發(fā)育)
3、枕頭建議使用“仰睡枕”(中間下陷),可以支撐寶寶尚未發(fā)育完全的頸部。
專家開講:
你一定聽過(guò)長(zhǎng)一輩的說(shuō):“睡的好、吃的飽,孩子自然長(zhǎng)的好。”對(duì)于一歲前的寶寶來(lái)說(shuō),吃和睡可以說(shuō)是他們生活的大部分,因?yàn)樗麄円惶斓乃邥r(shí)間可能長(zhǎng)達(dá)12~15小時(shí)。究竟,睡眠對(duì)寶寶有多大的影響?領(lǐng)有合格保母證照,并從事保母工作已有18年經(jīng)驗(yàn)的蘇愛能表示:“睡的好,孩子醒來(lái)時(shí)是以笑臉來(lái)迎接你;睡不好,通常是哭著起來(lái)要抱抱。”
那么,應(yīng)該采什么樣的睡姿,才能讓孩子睡得香甜、健康又安全呢?蘇愛能說(shuō):“如果父母沒(méi)有特別交代,我通常是給孩子側(cè)睡,除了安全,我會(huì)前后用枕頭固 定,加上兩腳讓他夾個(gè)小抱枕,這樣他們也較能睡的安穩(wěn)、長(zhǎng)久。不會(huì)翻身的小孩,我都是利用他動(dòng)的時(shí)候,輕輕地為他換另一側(cè)繼續(xù)睡。”
對(duì)于眾人推崇的趴睡能塑造較好的頭型問(wèn)題,蘇愛能的看法是:“仰睡當(dāng)然是頭會(huì)扁不好看,但我覺得一直趴睡的孩子,兩頰太消瘦,額頭也較凸,不太適合東方人的美。”
至于很多媽媽以為,喝奶才是孩子成長(zhǎng)的關(guān)鍵,看孩子睡超過(guò)喝奶時(shí)間,不論孩子睡得多香甜,硬是把孩子叫醒喝奶。蘇愛能認(rèn)為:“如果是夜里,千萬(wàn)不要叫醒孩子,讓他睡;如果是白天,那就看孩子的成長(zhǎng)是否符合標(biāo)準(zhǔn),有些早產(chǎn)兒或明顯偏瘦的小孩,那就可以考慮叫他起來(lái)吃。”
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